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這樣來打坐,身體會散出奇異清香

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  • 01-06

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如果你以清凈心打坐,過一段時間就會聞到奇異清香,這個香氣來自你的身體。這就是南懷瑾所講的將津液轉化為長生不老之液學佛打坐之道。


  我們打坐坐得好,身心清凈,身體健康,從頭腦中心下來,有口水自然而來,甜而帶有清香的味道。


  咽這個津液,可以長生,也可以祛病,尤其婦女專修這個法門,口水越多,越漂亮,臉上會發光,這叫「玉液還丹」。


  吃這個「玉液還丹」要把舌頭立起來,一氣送到丹田,會散布全身,最好不要像吃東西那麼咽。


  當你打坐坐得好的時候,這口水源源而來,是清淡清甜的,在道家叫做「玉液瓊漿」,從喉嚨的軟骨一節一節十二重下來,是「十二重樓」,「直達絳宮」,下到心臟這個地方。


  口水不是像吃糖、吃飯那麼咽,舌頭要提起來一點,口水就一直這樣下來,口水越來越多,身體越來越健康,至少可以幫助消化,胃功能增強了。


  打坐坐得好,口水清涼發甘,有時候還帶檀香味,這個叫「玉液還丹」,久了以後,皮膚骨節都會變的。所以學佛修道打坐注重津液、口水。


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  一般老年人嘴巴會幹,甚至會發苦,實際上是嘴裡沒有口水,早上起來發苦。如果一生學佛修道法打坐,就不會有這樣。


  但不管年輕年老,真正修道的人口水不苦,是甜的。津液之甜,是清香,乃至清涼,就是《百字銘》裡頭說的「白雲朝頂上,甘露灑須彌」,也就是密宗的「甘露灌頂」。


  修行打坐定久了,氣一熱立刻上升衝上腦,碰到腦下垂體變成液體,就是長生不老之葯,叫玉液還丹,還不是「金液還丹」,當然金液還丹要更深一層。


  有時候你們打坐口水一直湧出來,然後不斷咽進去,這個時候咽法不同,要讓它自然滿了,舌頭稍稍向上提一下,它自然會順流而下,這樣念頭就不容易散亂,心一亂就坐不好了。


  所以不要管它,讓它自然下來。到了玉液還丹時,皮膚都變細嫩光亮起來。如果你打坐,坐到一片光明也沒有什麼稀奇,都是內部變化的原故。


  我們在定境中,自己的元神照住,有一片光明,不要以為是菩薩神光,因為這些都是自己身心上的變化。


  我們打坐時不要經常咽,等滿口時,舌頭翹起,輕輕地、慢慢細細地咽,送下胃,自然氣下沉,自然到達丹田。女人則沉到胃(中宮)為止。神凝氣住,此即化了。


  津液變甜了,佛法謂之甘露,甘露未來即氣未化,這是說的咽津納氣。咽津納氣,久而久之,皮膚及全身都是另一番滋潤了,有如溫玉。


  我們打坐也不是說咽兩下口水就是長生不老,每人根器不同,成就的遲早就不同。有些人很容易到達,有些人修了一輩子效果也不明顯。

  總而言之,學佛修道是與行為道德配在一起的;必須要功德,要善行,誦經持咒,做好人,做好事,慢慢地功德與努力兩個配合,就成就得快。同樣上學的學生,班上每個同學的成就不一樣,就是這個道理。

 


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