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所有的負面情緒,你有沒有回過頭,去接納、去化解,

用當下你的愛、智慧,

去化解你從小到大心靈上的創傷,你情感上的痛苦。
 

超渡你自己,又分兩階段:

第一個階段,是超渡這一輩子的你

超渡那個從小沒有得到愛的自己,

超渡你第一次失戀、被人家騙錢,人財兩失的傷痛,

超渡你事業失敗,

所有的朋友都背棄你的過程中,你內心所有的痛苦。

 

人第一個要安的是自己的心。

你的內在小孩還孤獨嗎?
你還是覺得人性是不可信任的嗎?
你要先超渡你自己,內心所有壓抑下來的憤怒、痛苦與悲傷。
如果你還感覺到有負面的情緒,

就表示還有一個,在負面情緒的自己。

比方說,你明明在洗菜、做飯,突然你覺得很孤獨,很悲傷,

或是在上班,怎麼越上班越坐立難安,

你覺得你的情緒很莫名其妙,

這些情緒哪裡來的你不知道。  

負面情緒,是反映內在的你 

如果你常常感到悲傷、坐立不安,悲傷、莫名其妙想哭,是你裡面的人在哭。

如果你常常莫名其妙,

感覺到負面的情緒,表示你的內在,還有一個自己,

還陷在水深火熱的負面情緒裡頭,他在等你。

等你做什麼?等你超渡他。

唯有你超渡了、安撫了,

你內心的那個悲傷的、緊張的、

還在擔心明年沒有錢的那個自己,

唯有安了他的心,你才在這兒坐得很安心。 

 

學會超度你自己,讓心安下來

你之所以坐在這兒不安心,

是因為你的內心還在不平衡、還在仇恨、還在恐懼,

所以首先要先學會超渡這輩子的你,而不是到佛寺辦法會超渡。

所謂超渡你自己:是深入你的內心,

用你當下的愛和智慧,

化解你內心有種種負面情緒的自己。 

 

你自己,就是你自己的觀世音菩薩。

所謂的觀世音菩薩,就是未來的你,未來已經成佛的你;

祂循聲救苦來安撫還在無助中的你,你還在苦難當中,祂循聲救苦。

你要循著你的情緒,如果你不安、你恐懼,

你的內在還有一個不安、恐 懼的自己,

甚至還在怕黑、怕爸媽不要你的小孩,

他等你去超渡他。這一步你做到了。

接下來,你要超渡你累世的自己。

很多修行的人會說,

當你修到一個程度,過去的業障會現前,其實並不是那個意思啦!

弄錯了,完全搞錯了,

而是你有了能力、有了智慧、有了愛,

你開始有能力了,你累世轉世的自己,會來找你幫忙,

並不是業障現前或是冤親債主來找你,

不是的,累世的自己家人們來求你幫忙,

 

當你這一輩子的自己心靈力量變強了,

你安定的力量 也強了,

有些在夢境當中,或是你往世過去的記憶會顯現出來。

這代表當你開始學習身心靈的概念,

當你瞭解宇宙的奧秘,當你開始進入生活的另一個層面,

你的過去世還在哀傷中,你的過去世可能有餓死的自己,

有被砍頭的自己,有被強暴的自己,有在逃難的自己,有失戀的自己,

你的過去世有好多的自 己,都在等著你去幫忙他。

 

這一世,透過你心靈的安定,

你可以治療童年的創傷,安撫你過去生意失敗的自暴自棄,

你可以改變「自從被男人拋棄之後,你不相信天下還有好男人」這樣的觀念,

不但可以幫你把這一世的你變得更好,

而且你過去世的記憶,也會開始展現出來,

 

因為你的過去世還有好多的你,等著你去幫忙他。

於是你開始了,

一個自我成佛之旅,開始了一個自我超渡之旅。

你要超渡誰啊?
 

你無法超渡任何人,除非你開始超渡你自己。 

超渡過去世,在種種苦痛當中的你,

等你超渡完所有過去世的你的時候,

也就是你成佛的那一天,就是你在當下感覺到圓滿的那一天。
 

放過自己,活得自在

只有放下,你才能看得更遠~

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