有的人，二、三十歲就開始恐慌自己要老了。

98歲算老嗎？

來看看這位姑娘吧，她會告訴你：即使白髮蒼蒼也可以像少女一樣巧笑嫣然，活出自己最美的樣子。

她叫Tao Porchon-Lynch，今年98歲，依然身輕如燕，充滿活力，讓無數年輕人都自愧不如。2012年，她被吉尼斯世界紀錄認證為「世界上年紀最大的瑜伽教練」。

但，這只是Tao傳奇人生的一部分。

1918年，Tao出生在印度。20歲那年，她離開印度來到法國巴黎，成為了一名時尚模特。然而就在Tao的事業蒸蒸日上時，二戰全面爆發，時尚巴黎，硝煙四起。

戰爭年代，她走下T台，衝入戰場。

動盪之中，Tao毅然選擇留在法國幫助抗擊德軍。她還曾兩次與印度「國父」甘地一起開展遊行，並幫助猶太人逃離納粹的迫害，成了當之無愧的女鬥士。

上得了秀場，進得了戰場，當得了模特，也當得了鬥士——有些人的人生，注定精彩。

或許是戰爭的洗禮，讓她更深刻地思考：究竟該怎樣過好這一生。二戰結束後，Tao本可以利用已經獲得的榮耀，在歐洲模特圈獲得更好的發展。

但出乎所有人的意料，她卻選擇來到美國成為一名普通的演員，從最小的配角開始磨煉自己。除了演員的身份，Tao還寫過電影劇本，拍過紀錄片，參與在印度創辦電視台。

選擇自己的人生不需要跟別人解釋，即使解釋，也很少有人會懂。所以，大多數才活得平庸。

 

人們不再認為她只是一個「花瓶」。她曾在T台追逐過功名，曾在戰場挽救過生命，就當她在影視圈嶄露頭角時，在不惑之年，她又開始「折騰」了：離開影視圈，練瑜伽。

人的一生，把過多注意力給了別人，過多地在意別人對自己的看法，於是很容易累，於是很容易老，於是聽過再多大道理，依然好不過這一生。

Tao覺得，是時候靜下來，停下來，跟自己的身體和心靈對話了。最好的方式，無疑是瑜伽。

奇怪的是，當你慢下來，不再焦慮、匆忙，時間也真的會慢下來，你開始不再老得那麼快，甚至，逆生長。

沒錯，逆生長。

上世紀70年代，Tao成為了一名專業的瑜伽教練，隨後又創建了自己的瑜伽學院，她的學生來自世界各地，就連被譽為「現代瑜伽創始人」的艾揚格都跟隨她一起學習。
 

直到今天，Tao仍然堅持每天早上5點起床，和學生們一起做瑜伽。依然每週都會舉辦多場瑜伽課，並親自示範，Tao的精神狀態和身體柔韌性讓許多學員都自愧不如。

就在一復一日的練習中，她越來越年輕了，即使歲月從不停歇。

2012年，吉尼斯世界紀錄宣佈Tao是世界上「年齡最大的瑜伽教練」。

時間，讓人們有了年齡，但年輕的身體和心靈，卻從不曾畏懼來自時間的判罰。
 

8歲開始練瑜伽，到現在已經過去了91年，但Tao並沒有準備停下來，即使歲月不可避免地帶來傷痛，卻也無法打垮她的堅持。

84歲那年，Tao接受了髖關節置換手術，醫生肯定地告訴她：你身體的穩定性會受到影響，你再也不能像以前一樣練瑜伽了，但Tao不信。

Tao說：不存在你不能做的事情，我曾摔跤、跌倒，我曾經歷一切，但我不允予它阻止我成為更好的自己。

於是，直到98歲，Tao的瑜伽依然美麗。

即使和年輕的姑娘一起拍照，也絲毫不顯違和。

一個人在林間，像極了森林裡的精靈。

時光在她身上彷彿只是潮水，洗去浮華，沉澱下獨屬於她的氣質。
 

不管在哪裡，她都是獨一無二的風景。

Tao說：「我不相信年齡，我只相信能量。你不應該讓你的年齡命令你該做什麼，不該做什麼。」

可太多人成為時間的奴隸，於是如果有人活得特別美麗，就很值得學習。

然而生得漂亮靠運氣，但活得漂亮，真的需要自己努力，最大的努力，是聽從內心、堅持自己。我們在二十幾歲時擔心遇不到合適的愛人，在三十歲擔心找不到對的人結婚，在四十歲不到就擔心衰老。

或許，找不到愛人，或者沒人來愛你，都不是太重要的事。重要的，是你要愛自己，愛你生活中的每一天。

80歲那年，Tao突然像個少女一樣愛上了跳舞，從此在舞蹈界上演了另一個傳奇。

華爾茲、吉特巴、桑巴舞、恰恰.....統統嘗試一遍。

各種高難度動作也不在話下。

跟20多歲的舞伴一起，Tao還拿下了多次國家舞蹈大賽的冠軍。

話說，你計劃過的學舞蹈、學樂器、健身、學外語……要什麼時候才開始呢？

如今98歲的Tao仍然穿著漂亮的花裙子，涂紅指甲，穿粉色小高跟，散發著寶石般的魅力。
 

換一條豔麗的紅色裙子在林間翩翩起舞，立刻驚豔無比。

既可以穿出公主的味道。

也可以墨鏡項鏈潮流感十足。

日常街拍簡直又美又有范，她一出現，能提高一整條街的顏值。

即使是簡單的瑜伽服，配上一條美麗的絲巾，也格外漂亮。因為人美。

在我心裡，我始終二十幾歲，而且我並不打算長大。——Tao

即使滿頭銀發仍然優雅如初，Tao一輩子都像個少女一樣過自己的生活。歲月從她身上流過，可就是對她無可奈何。

看到這位98歲的姑娘，你還會說自己老了嗎？你不老，你也很美，只是你委屈自己太多了，你做了太多事，沒有取悅自己，只是敷衍了他人。

人生永遠沒有太晚的開始，不要讓年齡決定你能做什麼或者不能做什麼，即使98歲，也依然是最好的青春時代。

你需要的，是做真實的自己，做最美的自己。