世上最可怕的人，是長著玻璃心的人。在他們看似純良天真的外表下，掩藏著一顆極度脆弱的玻璃心。你一不小心，就會傷害到他們，然後他們會狂怒、會憤恨、會反應過度，碎掉的玻璃渣不僅會讓他自己血肉模糊，也能濺你一臉血。

1.

玻璃心的人，總覺得別人看不起他

讀大學那陣，有一次週末，

我正在陪一個遠來的朋友參觀博物館，

忽然堂弟給我打來電話。

我接了電話，聊了幾句之後，

知道他並不是有什麽急事要找我，

只是想嘮嘮嗑。

於是，我向堂弟說明情況，

說自己現在有點事情，

等晚上回到學校，我再給他打回來。

他答應得倒也幹脆。

然而，晚上回去給他打電話，

卻怎麽也打不通。

又過了一段時間，

我跟他打過幾次電話，

也都是同樣的結果。

後來放了假，回到老家，

才聽說原來上次打電話的事，

把堂弟給惹毛了。

堂弟向著很多親戚說起這事：

「讀個大學，星期天都這麽忙，

有這麽多事，

這是欺負我沒上過大學麽？」

還說：

「不就是讀了個重點大學嗎？

有什麽了不起的？！這麽看不起人！

老子以後都不和你打電話啦！」

這真是千古奇冤，讓我百口莫辯！

雖然堂弟打小成績就不好，

讀完高中沒考上大學，而我因為成績好，

從小被親戚花式贊揚，但說實在，

我從沒覺得自己考上重點大學，

就有多麽了不起，

就有瞧不起人的本錢。

然而堂弟卻對此耿耿於懷。

作家阿茶丸說：

「總覺得別人看不起自己，

這是一種自虐式的玻璃心。」

從細枝末節的地方，

沒來由腦補出別人的鄙夷和輕蔑，

然後為此或傷心或憤怒，

這完全屬於自找苦吃。

2.

玻璃心的人，總覺得別人在裝逼

加了一個讀書群。

群裏經常會討論各種熱點問題：

「轉基因食品到底有沒有害？」

「狗肉到底可不可以吃？」

「要不要廢除死刑？」

「文科生和理科生，誰對社會貢獻大？」

......

討論涉及範圍十分廣闊。

群裏有位頂級名校畢業的高材生，

邏輯能力非常出衆，而且學識淵博，

能拿出很多幹貨來，

把許多張口就來的人批駁得體無完膚。

經常是他舌戰群儒，

一人單挑多人，卻絲毫不落下風。

我等吃瓜群衆，在一旁默默學習，

實在受益不少，

打心裏對他佩服得五體投地。

然而，被駁倒的人可不這麽想。

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我等吃瓜群衆，在一旁默默學習，

實在受益不少，

打心裏對他佩服得五體投地。

然而，被駁倒的人可不這麽想。

終於有一天，

有位仁兄被批駁打臉之後，再也忍不住，

對他大罵道：

「群裏就你他媽什麽都懂，

什麽話題都能說道幾句，

裝他媽什麽牛逼呀！

老子早就看你不爽了！」

群裏人都覺得這人說話太過火，

就直接把他給踢出了群。

其實那位高材生，向來謙遜謹慎，

只是抱著學習的態度，來群裏交流討論，

而且本來他也是全國辯論圈裏的名人，

說句不好聽的，

在這群裏，他還真沒有裝逼的必要性。

可見這位發怒的仁兄，

主觀判定對方裝逼，

實在是因為別人的優秀，

傷害到了他脆弱的玻璃心。

網上有句話說得好：

「別說別人裝逼，

你連裝逼的資本都沒有。」

比別人優秀，就罵別人傻逼；

別人比你優秀，就罵別人裝逼。

見不得別人優秀能幹，

這種玻璃心容易造就無窮無盡的敵意，

怒火燒身，最後受傷的還是自己。

3.

玻璃心的人，總覺得別人在說他壞話

某心理諮詢師講過這樣一個案例：

有一位張女士，做人生第一份工作時，

和很多女孩子一同住進了廠裏。

同宿舍某個女孩丟了一串項鏈，

張女士雖然沒有偷項鏈，

但總覺得對方看她的眼神不對勁，

像是在懷疑自己。

於是趕緊四處向人解釋：

「不是我偷的，不是我偷的。」

結果反倒讓人覺得「有點此地無銀三百兩」。

而真正偷了項鏈的人，

幹脆就把項鏈放到張女士的床頭，

故意讓項鏈被找到，

搞得到最後，張女士這冤屈，

就算是跳進黃河也洗不清了。

而經過這一次項鏈風波，

張女士變得更加多疑敏感了，

總覺得別人在說自己壞話，

人際關系也搞得一團糟糕。

印度寂天大師說：

「身上有瘡的地方，最容易受碰撞。」

身上長了顆玻璃心的人，

似乎永遠都認為別人在傷害他，

總認為別人對不起我了，

別人經常害我了，

別人又對我不禮貌了，

別人看我的眼神不對了，

別人可能私下說自己壞話了，

……

其實應該反省的，

絕對該是自己玻璃心。

4.

玻璃心，是自卑和安全感匱乏的産物

其實身體那顆玻璃心，

也不是一日就長成的，

是在漫長的生活中，

由很多因素澆灌培育出來的。

其一是自卑敏感。

古龍說：

「一個人的內心如果充滿了自卑，

往往就會變成一個最驕傲的人。」

而同時因為自卑，又會變得格外敏感。

但別人無意中展示出來優秀和成就，

往往不小心就傷害到你，

摧毀了刻意搭建起來的虛假自信。

於是，玻璃心的人，

心肝寸斷，遍體鱗傷。

其二是安全感匱乏。

感覺所有人都有敵意，

所有人都在密謀著對他不利，

便會隨時變得小心翼翼，

想盡可能探測出背後的隱秘，

才能勉強感到放鬆和安全。

一位網友說：

「所謂玻璃心，

其實就是太把別人當回事。」

但自信、自尊和安全感，

都不是能從別人那裏找回的東西。

內心的磨練與強大，

離不開自己實力的提升。

5.

現實中，玻璃心的人，

就像是一顆定時炸彈，

隨時可能在身邊爆炸，

和這種人交往容易身心俱疲。

沒有人會喜歡玻璃心的人。

要磨掉自己的玻璃心：

1.要學會悅納自己。

多看看自己的長處，

嘗試贊揚自己、欣賞自己，

能不避諱自己的劣勢，

當然也不會去計較別人怎麽看待你，

就不會用玻璃心看待別人和這個世界。

2.要增強鈍感力

渡邊淳一說：

「只有對各種令人不快的毛病忽略不計、

泰然處之，才能開朗大度地活下去。」

不要太過敏感，

聽到風就以為是電閃雷鳴、大雨傾盆，

保持鈍感力，對身邊的事遲鈍起來，

才能從容面對人生。

3.不要太自我中心

心理學上有個「焦點效應」，

是指人們往往高估別人對我們的注意程度。

其實別人的一言一行，

往往是在自我表達、自我展示，

與我們自身的關系都不大。

覺得天底下一切事都與自己相關，

那就真屬於太自我中心了。

6.

「成長就是把玻璃心打磨成鑽石心的過程。」

拒絕打磨、拒絕成長，

漫長的人生路上，

更多真正的艱難險阻在等著你，

受傷到血流如注，

在半途就會失血休克。

要把玻璃心打磨成鑽石心，

最關鍵的當然是要自己努力，

不斷學習進步，

為自己掙來那一份自信與安全感。

正如我們人類，作為萬物之靈，

從來不在乎阿貓阿狗怎麽看我們；

當你在庸俗的世界裏，

綻放出不一樣的煙火的時候，

當你堅定自信，追逐自己的美夢，

「雖千萬人吾往矣」的時候，

當你超越庸衆，能夠一覽衆山小，

成為頂天立地的巨人的時候，

你真的還在乎芸芸衆生怎麽看你嗎？