每天早上起來看看鏡中的自己，
臉上多了一顆痘痘不喜歡，
熬夜太晚，黑眼圈太重不喜歡，
身上鬆鬆垮垮的肥肉不喜歡。

對於自己，
我們有太多不喜歡了，
看到某些人，
我們一樣也有許多不喜歡，
這世界有太多負面能量打轉，
如何讓自己變得更積極開朗呢？

這部動畫是由Jacob製作，
一段約4分鐘的影片，
雖短卻讓無數網友都感動落淚，
直說Jacob的動畫簡直坎入人心，
由一個小男孩和一隻小黃犬的相處模式，沒有說大道理，
就讓網友們印象深刻，感人肺腑！

故事的開始，不是很久很久以前，
而是有一個小男孩，他和別的孩子都一樣，
愛玩遊戲愛吃零食愛喝飲料。

▼眼睛裡只有遊戲，別無他樣！

這時媽媽回來了，往桌上放了一個箱子，
但他不理，還是繼續打電動。

媽os: 臭小孩，不把老媽子放眼裡 !

媽媽：寶貝，我準備了一個禮物要送你呢，趕快打開吧！

▼小男孩打開之後發現之一隻小狗，他很開心。

但是他發現這隻狗少了一條腿，隨後就把這隻狗丟到地上。

▼小狗樂觀開心的樣子

小狗被丟到地上沒有因此很難過，
反而是翻了一圈看到一顆紅色的小圈，
於是牠很開心的把小球弄來要跟牠的新主人玩耍。

但小男孩表示：
滾吧，我在玩遊戲，別來煩我！

▼小男孩一副不耐煩的樣子

小男孩一腳把球踢走，不想和小狗玩耍。

但是小狗一跛一跛地把球撿回來，
想和小男孩玩耍。

小男孩看到小狗狗的毅力了，
他露出有點驚訝的表情，
隨後起身決定要出去和小狗一起玩耍。

男孩：媽，我們出去玩了哦！

這時候我們看到他也缺了一隻腳，
令人為之動容！

原來，我們討厭的樣子，
正好是我們不喜歡的自己，
我們常討厭有些人太自傲、說話不得體，
或是討厭別人的某些行為舉止，
但其實那都是我們不喜歡的自己，
卻從來沒有發現過。

沒必要不喜歡別人，
也沒必要不喜歡自己，
人一生的課題不是如何討人喜歡，
而是學會如何接受原本的自己，
學會如何的愛自己。

如果你對生活有太多不滿，
不是這世界或社會虧欠你，
單純只是你不夠愛自己罷了。