守住一顆心、記住兩個字、
不忘四種情、做好五件事，
人到老年，就要這樣活著！

1、守住一顆心：
年輕的心
歲月能帶走青春的年華，
卻帶不走青春的心態。
只要有一顆年輕的心，就永遠不老！

不把年齡放在心上，無論你多少歲了，
在心裡都要告訴自己，我還年輕呢！
哪怕是爬山、滑雪，我都可以去試試，
反正還年輕，不多嘗試怎麼感受世界的精彩呢？

2、記住兩個字
度
人生的巧妙就在於有「度」。
為人處事，只有有「度」，
才能進退自如、游刃有餘，
掌握生活的主動權、贏得更多的精彩。

做人恰如其分，是人生的最高境界；
做事恰到好處，是人生的最大學問。
把握做人的分寸、掌控做事的尺度，日積月累，
在一分一寸之中，給生活增添許多樂趣。

給
人生在世，習慣了獲得，卻忽略了給予。
其實，給予不會讓我們失去什麼，
反而會給我們很豐厚的回報。

給人掌聲，讓人感受溫暖；
給人情面，日後才好相見；
給人方便，日後自己也方便；
給人理解，生活會更和睦；
給人尊重，是最好的教養。

3、不違三原則
兒孫自有兒孫福
退休以後，對兒孫的事，
耳朵可以聽、眼睛可以看，但嘴巴不要隨便說。
說了無效的事不說、
做不了的事情不做、被動的事要看情況，
兒孫獨立才是福氣。

遠離無效社交
所謂的「無效社交」，
就是讓自己無法得到滿足的社交活動。
例如：同學、朋友聚會是為交流感情、增進友誼，
但如果是拚酒、炫耀、攀比，就沒必要參加了。

不自尋煩惱
煩惱天天有，不撿自然無。
當你不開心的時候，想想自己還剩下多少天，
想明白了，就也不會生氣了。

4、不忘四種情
不忘父母情
父母在，人生尚有來處；
父母不在，人生只剩歸途。

不忘夫妻情
俗話說：家常飯，粗布衣，知冷知熱結髮妻。
老了才真正懂得，知冷知熱的老伴，
是這一生最寶貴的財富。

不忘朋友情
一生中，來來去去很多人，
卻只有極少數可以成為朋友，大多數都是過客。
人到老年，有朋友是幸福，
有知己是難得，有知心是難求難得。

不忘同學情
世界上有一個人，你們雖然不常聯繫，卻互相牽掛；
雖然不常見面，但音容笑貌卻一直在腦海；
他知道你最調皮的樣子，也知道你最青澀的樣子。

5、做好五件事
第一件事：笑
微笑也好，哈哈大笑也好。
精彩的人生總有精彩的理由，
笑到最後的才會笑得最甜。

第二件事：養生
世界是你的，也是我的，
但歸根結底屬於那些身體好的，活得久的！
堅持適量運動、健康飲食、規律作息，
心境開朗、平和，每天都有活力！

第三件事：學習
活到老，學到老。
根據自己的興趣學，例如：
喜歡看點閒書、寫點小文章、拍點照片，
同時還要學點新知識，例如：手機、電腦等。

第四件事：找快樂
快樂處處有，看您找不找，
找到快樂，才能心情好。
找自己喜歡的事情做，就能天天開心。
不要把自己憋在家裡。

第五件事：回歸自己
活到老年，人生過半，前半生四處混跡，
後半生就得回到自己身上，
多關注自己、善待自己。

不用全做到，只要做到其中一、兩點，
相信就能讓生活更快樂、更美好！