人生如路，分支眾多，每個路口都是對生活的考驗。

人至中年，做好「一慢，二看，三通過」，才能確保我們的人生平安、順遂！

- 1 - 一慢：讓匆忙的腳步緩慢下來。

經過了激情燃燒的青春歲月，
被生活磨平了稜角，不妨讓自己的腳步慢下來，
收回我們想要振翅高飛的翅膀，安靜下來，平緩下來。

天空的白雲飄得很慢，湖畔的天鵝游的很慢，
田埂的老牛走得很慢，河堤上散步的老夫妻，
手牽著手，恩愛的腳步也很緩慢。

慢生活是一種覺悟，
一種自信，更是積極的心理狀態。

慢的是生活，更是心靈，慢生活的精髓在於內心平和。

放慢腳步，不做時間的奴隸，找到生活的平衡點。

去往阿爾卑斯山的公路上，
有條勸告遊客的標語：慢慢走，欣賞啊！
不知有多少人，依然甘於守著一盞微燈。

在寂靜的長夜，
一筆一划地去刻寫另一個人的名字，
寫一封帶有溫度的情書。

今人已經擺脫時間和空間的束縛。

快遞，簡訊、電話、LINE，
看似最直接的渠道，
但近在咫尺其實遠在天涯，
平添了無盡的忐忑、焦慮和孤獨感。

- 02 - 二看：看透人情世故，看淡世事滄桑。

這個世界就是這樣，
曾經笑靨如花，柔情似水，
最後還是布滿滄桑；
曾經有過鮮衣怒馬，
轟轟烈烈，最後也都歸於平淡。

人至中年
，閱歷豐富，要多多觀察身邊的人情世故。

有些人，
做事通情達理，為人光明磊落；
而有些人，口蜜腹劍，心口不一。

值得深交的人，多多來往；嗤之以鼻的人，敬而遠之就好。

看盡世間滄桑，
內心安然無恙，才是人生的大智慧。

別為將來的事胡亂操心，
該來的，不會因為你的恐懼而姍姍來遲；
別為過去的事耿耿於懷，
發生的，不會因為你的後悔而有所改變。

羨慕別人富足的時候，
請別忽略自己現在的擁有；
渴望別人成功的精彩，
也別忘了自己亦可以創造輝煌。

人生之路漫漫，眼光要放得長遠，方能處事不驚，從容一世。

- 03 - 三通過，安全通過健康的發出的信號燈。

俗話說，四十以前人找病，四十以後病找人。

這正是中年對身體的寫照...
像過馬路一樣，
只有先做到一慢，二看，才能更加安全的通過。

這個年齡段，
承受著最多的事業壓力，
家庭壓力，角色壓力。

身體機能會逐漸下降，也是做容易得病的十字路口。

我們無法預料疾病的發展，
卻可以通過外在的干預，降低患大病的幾率，減少得病的次數。

首先，定期體檢不可少。

通過醫生給出的體檢結論，
遵從醫囑，及時消滅身體可能存在的隱患。

其次，懂得養生很重要。

保持樂觀心態，保持精神愉悅；
工作不熬夜，適度工作，不使身體過度勞累；
病痛不拖延，身體不舒服就及時就醫。

最後，適度鍛鍊必須有。
空氣清新的早晨，在河堤上慢跑；
涼爽愜意的傍晚，去公園散散步。
適當的鍛鍊，

提高我們身體的抵抗能力，
確保人至中年，少生病或者不生病，
安全通過人生中這個危險階段。

人生一慢，放慢腳步，
寵辱不驚，看庭前花開花落，望天上雲捲雲舒；
人生二看，淡看人生，
知世故而不世故，歷圓滑而彌天真；
人生三通過，
安全通過健康的十字路口，
身體，永遠是最大的資本。

腳步慢些看人生，
世事滄桑我心依舊；
心態平緩過半生，
身體康健樂享自在。

生活謹記一二三，萬事順遂平安喜樂！