初中時候，我覺得我很苦——遠離父母，寄人籬下地生活和上學，滿心都是委屈和青春期的困惑。我想跟一個年輕的老師說說，但發現她根本沒空理我。那時候我就知道，別到處說你的苦，沒人有責任給你答疑解惑，沒人願意聽你傾訴什麼負能量，搞不好還成為別人的笑料。當然，這也讓我養成了隱忍的性格。

我聽過很多人講困惑、講抱怨、講委屈，仿佛整個世界都負了他;也收到很多來信，講自己人生哪兒哪兒都是坑。起初，我很認真地回信，但發現對方再回複過來沒有超過兩句話的，基本上都是“謝謝，我會加油。”其實說白了，就是跟我這兒傾訴下，並不是要什麼解決方案，更不是要我感同身受地幫助什麼。慢慢地，久了以後，掃一眼一封信，如果大片的負能量，我就不回複了。

有人說我冷漠、高高在上，其實是因為，我也不想接受什麼負能量。這世界就一種人心甘情願地接受負能量，那就是心理谘詢師，但你得給他錢才行。除此以外，估計自己爹媽都懶得聽孩子天天毫無行動力的嘮叨吧。

我有一個挺要好的男同事，什麼都好，就是特別能抱怨。無論大家去哪里玩、吃什麼東西、在什麼時間，也無論我們各自後來跳槽到哪個公司，他都不休止地抱怨工作、同事和老板——仿佛他去了哪兒，哪兒都是一群不懷好意的人。

起初，我和另一個小夥伴還安慰他，後來我們隻能默默地聽著，該吃吃該喝喝，不做任何發言：因為該說的話已經說了，已經完全不知道該說什麼了。後來，我們再聚會的時候，都要考慮下，要不要叫上他啊，不叫他都是同事，可叫上他真的不想聽負能量了。職場有點不滿很正常，但抱怨太多，其他同事和老板也都覺得這人是真的能力不行，溝通和工作能力太差。一來二去，其他人也沒說他什麼好話，不久他就真的轉行做別的去了。

其實每個人都本能地想要聽到振奮人心的好消息。生活已經夠艱難了，誰還顧得過來別人的眉頭呢?雖然很多時候朋友間鬱悶需要傾訴，但傾訴太多負能量誰都扛不住。

當別人耐心地勸慰你一兩次之後，發現你根本沒有行動力，隻是一味地吐苦水，估計誰都不會再有耐心聽下去了。如果你成天隻能為雞毛蒜皮的小事所憂心和勞神，那其實你可能也成不了什麼大事。

年輕人都有哪些苦水呢?其實無非就是生活艱難，工作不滿意，爹媽不理解，朋友不相信，當夢想照進現實自己特無力……可哪個年輕人不是這樣掙紮著度過自己的青春時光呢?人生除了死，沒什麼大事兒。你以為自己夠不幸的了，但實際上才哪兒跟哪兒。

比如，發獎學金時別人靠著關系獲得這份榮譽;工作上的同事給你穿了個小鞋;父母不支持你去大城市闖蕩;自己得了個頸椎病晚上睡不好等等。當你回頭看自己的過去的時候，你會發現，自己曾經怎麼那麼幼稚，怎麼會因為這點小事哭了好幾個晚上?

很多人覺得，那些看上去很好的人，他們的生活一定沒什麼迷茫和煩惱，他們才是人生的幸運兒呢。但事實上，每個人都是一樣的，隻是別人的苦沒說出來，沒讓你看到罷了。

我認識一個紅人，比我還小兩歲，日常八小時的工作是廣告公司總監，作品獲得過戛納廣告大獎的銀獎。其次，他還是一名作家、電台主播、國家二級心理谘詢師、心理催眠師、二級人力資源管理師。

你可能覺得不可思議：這要麼是騙子，要麼就是自我吹噓。但是，你不知道，他從沒有半夜3點之前睡過覺;你不知道，他幾乎日日更新自己的文學作品，每篇都3000多字。他從沒有跟我說過自己的辛苦，也沒有說過周圍人誰不好。他總是很默默地跟我說：“加油，努力。”此外，就沒有別的什麼聽起來高大上的廢話了。

這兩年，我認識很多新晉的豆瓣紅人，其中一些人的粉絲從幾百人開始，增長到今天的好幾萬。我眼睜睜地看著他們每日辛勞地更新，還一更就是大幾千字。他們有人拿著微薄的薪水堅持夢想;有人在工作之餘挑燈碼字;有人當了媽媽，在月子里還筆耕不輟。

這樣的生活可能太拚了，可能不是你想要的那一種，可能還對身體不好，可能還很累……但這就是他們每個人的夢想。我猜想，他們都經曆過時間不夠用的困惑，遭遇過夜夜碼字沒讀者的孤獨，他們都曾在台燈下想要轉身睡去……但我沒聽到過他們的任何抱怨——我隻看到了他們成年累月的作品，像他們本人的頭像一樣，冷靜而獨立地逐漸被眾人所知。

不要讓未來的你，討厭現在的自己。困惑誰都有，但成功隻配得上勇敢的行動派。

別讓你的青春浸泡在抱怨和傾訴中，也別讓每一次朋友聚會變成“祥林嫂集合”。如果你不想被負能量所包圍，那就試著聊點振奮人心的話題，像那些積極勇敢的創業者那樣，向周圍的人汲取更多的正能量，讓自己的眼睛也能閃著亮晶晶的光芒。

試試看，每天早晨醒來對自己說一個讓自己愉快的好消息。你是什麼樣，就會吸引怎樣的人來到你身旁。

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