這個世界的本身並不吵鬧，人心喧囂了，生活就變得嘈雜。誰心疏狂，他的世界就陷入喧闐裡落寞，在他的世界裡，絕嗅不到一絲絲的恬靜真性。

世界很吵，別忘了聽聽自已內心的聲音吧。每當屏息靜氣努力在喧囂的塵世之中尋覓一種純淨、和諧之音。頓然間，整天人的思想蓬勃著，靈魂清靜著…

“長矜爭之心,恣喧囂之慢。”思想不息，就是孤獨的。也只有思想的孤獨，才能把精神獨立放在塵世中不荒蕪。精神注入了靈氣，靈魂才能靈現。

塵埃掩埋的心靈靜地，必然是塵土紛揚厲經翻騰著瘴雨蠻煙，沉落後塵垢覆埋。撫不去內心的塵埃，見不到靈魂的高度。結果，活在一種灰猙黑獰的歲月中，最後靈魂任憑掙扎著也破不了塵土，終於埋葬於人間於最底層。

世界太吵，只是世界。若守得住一份寧靜，儘管這個世界翻江倒海的吵鬧狂吼著，門檻處心上了鎖將密不透風，都只能拒於心門之外的徘徊。不擾內亂​​，不泛狂瀾，風平浪也靜，一派平和來。

心靜了，一切就風煙流轉。心愈靜，世界愈清，看得見自已，就聆聽得了心聲。能夠把濁浪雜音歸復於清淨，必先扼制得住狂鬧於麾下。你戰不敗喧鬧，就歸降於凌亂，嘈雜凌架於你，你的整個人生注定對它仰之彌高。思修境界的真相就是：駕馭不了，也降服不住的顛狂滋生，就只能在之躁動中牽制。

聽聽自已內心的聲音吧。一個人最清靜最磊落的活法，就會與自已內心常來常往的長談。你看不到自已不是你有多高大，而是世界的浮塵把你雙眼矇蔽了。聽不到自已的最初心聲，證明還相信這個世界上最快樂的聲音莫屬於燈紅酒綠，紙醉金迷的靡靡之音了。

事實上，聽聽自已的聲音是塵世上你從來聽不到最真實、最神怡、最悅耳的純淨音質。它，有時高山流水，有時風清月朗，有時鳥語花香，是風情萬種卻樸真自然， 內心深處的聲音、肺腑、血液、思想直至整個軀體之中喚發出一種曠日彌久的禪音，渾厚，通透、圓潤……

世界熱鬧，人心易躁；世界清涼，最美孤獨。精神鬥爭之可怕絕不亞於任何一場戰爭。由此渴求一份內心的平靜，唯一就是遠離塵俗的吵鬧，聽聽自已的聲音，尋回大自然的清靜，在哪裡可以返璞歸真著擁抱自己。

渾濁的城市空氣，讓我們的呼吸越來越沉重，靡爛之音與不必去循聲張望，城市的霓虹燈不必過於仰慕。與其投之以路，不如放之於野，走去大自然之中感受原來的景緻，或許我們忘了夕陽燒紅的雲彩有多美，忘了圓月初升的大海有多魅，忘了輕風拂過竹林有多溫存。聽聽自已的內心，就撲面而來嗅到清新，閉上眼睛輕輕呼吸便見是一份意外的享受。

你的世界回到淳樸，就有一種無聲的感動。世界最大的紛爭，不是嘶殺連天的刀槍劍戟聲，而是內心的無聲紛亂。人間最動聽歌曲，不是天籟曼妙的歌音，而是隨時隨刻在喧鬧中聽到的心靈輕語。

走進初秋，倚立在輕風和煦的天空下，面對塵世的翻鬧剔透去混亂聲色的圍繞，一一將之歸真。俯身拾起靜秋的落葉，透過經歷風霜雨雪的枯槁，雖然她的軀體稍有捲縮，卻還更清晰地看到一條條延伸而錯開的血脈，你是否能聽到葉子與根莖對話的心動的柔語？

世界太吵，你心靜了世界的每一處角落就靜謐了。精神的深處在靜處中豐潤，思想的深處在靜安中生機，靈魂的深處在靜安中升騰。聽聽自已，就能見到從大自然的曠野裡輾轉而來的純正的聲音。

聽聽自已的，找回曲折百轉後最初的聲音。這世界上聲音太雜亂，最幽靜的最輕柔的還是心靈的輕語。世界太吵，聽聽自已， 心靈聲音，最是純淨。

守得住清歡，心無旁鶩聆聽自已的聲音，你的世界也即時清涼著。

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