常有人說，老年生活要過得好，需要有「四老」：老窩、老伴、老底和老友。

但有些人即使有了這「四老」，仍舊過得不開心，這是為什麼呢？真正的原因是心態不夠好。

心態不好的人，即使擁有金山銀山，懂得再多道理，也是徒勞。

所以，老友們， 老年生活快不快樂，關鍵就看兩個字——心態！

只要心態好， 「老」字不可怕

心態好，人不老

人到老年，得有一個好心態，開朗樂觀，淡泊豁達。不歎老，不悲秋，自然不會給人老氣橫秋的感覺，甚至讓人覺得根本就沒變老。

心態好，勝補藥

人到老年，擁有一個好心態，能勝過不少靈丹妙藥。95歲的秦怡曾得過幾種癌症，開過7次刀，如今依然健康美麗，她說：「主要是心態好，增強了抵抗力，病魔就被壓下去。」

心態好，快樂繞

人到老年，擁有一個好心態，能擺脫功利的羈絆，不貪婪，不攀比，進入一種恬淡寧靜的境界，讓老年生活坦然、幸福、愉快。

人到老年， 最好的十個心態

1、 童心

就是要有兒童的心理狀態，無憂無慮，生氣勃勃，天真好奇。

人到老年，有一份童心，就多一份快樂，少一份憂愁。只要保持一顆童心，不管是80歲、90歲，還是100歲，都是年輕的老頑童！

2、 寬心

要把心放寬，少計較，少評論。生活中總會遇到不開心的事情，碰到不順眼的人，如果做不到把心放寬，就會活得很痛苦，活得很寂寞。

3、 信心

要自信，不要把「人老了，不中用了」這類消極的話掛在嘴邊。人到老年，更需要自信，相信自己是有用之人，能戰勝困難，打倒病魔，快樂生活。

4、 善心

要善良。善良，能讓人從內而外都散發著仁慈祥和的光芒，受人歡迎，讓人尊敬。善良的人，總是離快樂更近一些。

5、 靜心

少說、多聽，做一個安靜的看客。常言道：「最好的心情是寧靜。」寧靜，可以節約腦、體能量，消除機體疲勞，達到祛病延年之目的。

6、 有心

夫妻間的愛，不僅僅是指關心包容，還要有點浪漫，而後者更是很多老年夫妻所忽略的。浪漫是可以學習的，只要有心，製造一些小驚喜其實並不難。

7、 省心

對子女的事情要少操心。很多老人經常為兒女的事情煩惱，甚至經常跟兒女慪氣，這樣很不好。兒女是父母的心頭寶，但放手的愛對兒女來說更重要。

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6、 有心

夫妻間的愛，不僅僅是指關心包容，還要有點浪漫，而後者更是很多老年夫妻所忽略的。浪漫是可以學習的，只要有心，製造一些小驚喜其實並不難。

7、 省心

對子女的事情要少操心。很多老人經常為兒女的事情煩惱，甚至經常跟兒女慪氣，這樣很不好。兒女是父母的心頭寶，但放手的愛對兒女來說更重要。

8、 誠心

對朋友要真心實意。不要因為利益或虛榮，而結交一些不合適的朋友，耗損自己的精力。其實，到了老年，也該明白朋友在精不在多，土豆一車也比不了夜明珠一顆。

9、 耐心

遇事不衝動，心裡不急躁。人老了，有些事情做起來不如年輕時候順利，所以更要耐心點，慢慢來，以免發生意外。對自己多一份耐心，是智慧；對別人多一份耐心，是素養。

10、 開心

常言說：「笑一笑，十年少」。人要樂觀，物質生活要知足，不去做毫無意義的妄想，攀比只會增添煩惱。人到了老年，要樂觀，活一天、樂一天；樂一天，賺一天。

好心態，才能讓晚年生活更幸福！說得太好了，和朋友們共勉！

（來源：新老人）

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