也許有人覺得這是雞湯，聽過了很多大道理依然過不好這一生。但總會有一個人的隻言片語就決定了你的人生，即使你後來才發覺。

【1】

38歲那一年，我糾結著要不要去讀一個兩年期的放射照相術大專學位。

我當時告訴了一個朋友，並且幾乎說服自己放棄了。我說：“我現在讀書太老了，當我拿到學位就40歲了。”

我的朋友說：“如果你不去讀，你同樣會活到沒有學位的40歲。”

我現在快60歲了，那個學位是我從艱難度日到體面生活的關鍵改變。

【2】

我的媽媽臨終之際，一個朋友告訴我，“你可以用你的一生去痛苦、頹廢——但不是現在當著她的面”。

這句話對我真的很有幫助，它讓我明白我的情緒不總是最重要的。

人有可能推遲自己的負面情緒，這個技巧讓我受益無窮。

【3】

我年輕的時候，跟初戀女友有一次關於正式關系的討論，我告訴她我隻是想找到一個對的人。

這貨毫不猶豫地接茬說：“每個人都在找對的人，但沒有人試著變成對的人。”

我竟無言以對。

【4】

“隻有你自己尷尬的時候，才會讓別人也覺得尷尬。”這句話永久地改變了我的生活。

【5】

記得13歲那年，我正在教6歲的妹妹怎麼從遊泳池邊跳進泳池里。這事兒廢了我老鼻子勁，因為我妹真的很恐懼跳水。

當時我們是在一個大的公共泳池，旁邊有一位75歲上下的老奶奶，慢悠悠地遊來遊去。突然她停了下來，並盯著我們。

我給了妹妹一些壓力，努力讓她試著跳一下，我妹妹卻大哭起來：“我就是害怕!!我很害怕!!”就在此時，老奶奶終於朝我們遊了過來。

那位老婦人看著我妹妹，把她的拳頭高舉在空中，說：“那就先害怕一會兒吧，然後硬著頭皮去跳!”

那是35年前的事情了，我至今記憶猶新。它給了我一個啟示：害怕不害怕並不重要，重要的是感到害怕之後依然去行動。

【6】

我認識一個坐在輪椅上生活的人。有次別人問他被禁錮在輪椅上是不是很難受。

他回應說：“我沒有被輪椅禁錮，而是被它解放了。如果不是還能坐在輪椅上，我就會一輩子臥床不起，也就永遠別想離開我的臥室和房子了。”

讓人震驚的視角。

【7】

你一生中花時間最多的那個人是你自己，所以盡可能讓你自己變得有趣吧。

【8】

我學會了給予，並不是因為擁有的很多，而是因為我知道一無所有是什麼感覺。

【9】

“你遇到的每個人都知道一些你不知道的事情。”我爺爺曾對我這樣說。

這句話現在時常提醒我，三人行必有我師。

【10】

我們評斷別人往往根據他們的行為，評斷我們自己卻基於自己的出發點。這讓我對人性思考良多。我試著告訴自己，當一個SB站在我前面時，並不意味著我真的了解他。

【11】

“我不害怕死亡，死亡是一個人的賭注，目的是為了玩好生命這個遊戲。”

這是我讀過的最有用的一句話，它幫我如何對待自己的死亡。

【12】

一個好朋友告訴我，“你必須對不舒服感到舒服”。

【13】

人們不會記得你說的話，但是會記得你說的話給了他們什麼樣的感受。

【14】

如果事情很容易的話，是個人就會做，還需要你干嘛?

【15】

我叔叔告訴我說，“抑鬱症本身，經常偽裝成是一種理性思考。”

【16】

不知道在哪兒看到一句話，“在現實生活中，渣男經常認為自己是好男人。”

【17】

英國作家C.S路易斯說，“每一天好像沒什麼大變化，但當我們回望過去的時候一切都不一樣了，這難道不是很有趣嗎?”一天過得很慢，但一周過得很快，一年就更加飛快了。

【18】

“上學確實很貴，但不上學的代價更昂貴。”當有人對我說了這句話後，我最終還是去學校讀書了。

【19】

明年這個時候，你會希望今天就開始行動。

【20】

做一件事情僅僅是為了做本身，而不是為了完成它。

這是我老師說的。當我不斷前行時，它經常讓我思考自己做事的動機。

【21】

為了他人的溫暖，你沒有義務把自己放到火上烤。

這句話深深地震到了我，它讓我明白即使別人需要幫助，也要在自己力所能及的範圍之內，不要不計代價地照顧別人。

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