提到子宮癌，相信很多女性都不會陌生，它被稱為是女性的「紅顏殺手」，研究顯示，全球每2分鐘就有一名女性查出宮頸疾病。

宮頸病變是有一個過程，從正常狀態再到惡變，我們稱之為「癌前狀態」。
由於子宮癌發病隱匿，再加上女性婦科是個「多病」的地方，即使出現輕微的異常，也不會引起女性緊張，所以，臨床上大多數發現的時候已是中晚期，因而忽略掉了最佳治療時間。

子宮癌不是「悄無聲息」的，身體出現4種表現，儘早去檢查一下！

 1、月經不正常
月經是每個女性都有的，而子宮是月經的來源，當宮頸發生病變後，經期也會出現相應的變化。
有的表現為月經淋漓不凈，會出現黑色的血塊，有的則會出現閉經的情況，這些都是非常重要的徵兆，應該儘早去檢查一下。

2、小腹疼痛
女性如果吃了太涼的食物，或是身體著涼了，或是有痛經的人都會引起小腹疼痛，因此很多人不會將此跟宮頸病變相聯繫。

但是如果你長期持久性的出現腹痛，任何藥物都無法好轉，甚至伴有噁心的情況發生，可能是宮頸發生病變引起的。

宮頸損傷會影響婦科周圍的組織，導致盆腔受到壓迫，擠壓輸尿管等，就會出現下腹脹痛的表現。

3、白帶異常
白帶是女性生理正常的分泌物，始初色、味正常，而當慢慢的出現米泔樣白帶，漿液性分泌物，呈稀水樣，伴腥臭，多是組織感染壞死引起的，儘早去看醫生。

女性子宮癌也是有一定的演變過程，一般是8—10年的演變過程，因此要做到早發現，早治療。

4、下身摸到腫塊
在初期，每次觸及子宮頸時，會感覺到腰骶部傳來的疼痛，也會有不良的反應，而隨著疾病的發展，就可觸摸到腫塊的存在。這說明已經到了中晚期，是比較嚴重的程度。

子宮癌最愛這三類人，希望你不在其中：
1、感染HPV的人
HPV也叫人乳頭瘤病毒，HPV病毒是引起子宮癌的元兇，感染高峰在18-28歲和40-44歲兩個年齡段。
研究發現，感染高危型的HPV病毒，宮頸發生癌變的幾率高達80%以上。同時HPV具有極高的傳染性，不要輕易忽視。

2、長期吸煙的人
研究表明，抽煙的時間越長，患婦科問題的風險就越高，其中包括長期吸二手煙的人。
煙草中的有害物質，會破壞宮頸細胞的DNA，誘發子宮癌變，甚至會導致身體重要遺傳物質被改變。
並且吸煙喝酒，也會降低身體的免疫力，增加細菌病毒的侵蝕，增加感染HPV的幾率。

3、私生活亂的人
女性婦科問題，與其私生活有直接的關係。
大量的流行病學研究顯示，早婚，多產，多個伴侶的人，會大大增加患宮頸疾病的危險性。
因此，女性在平時一定要潔身自好，做對安全措施，保護好自己的身體健康。

生活中，要想保護婦科，減少病變，謹記5步驟：
1、要避免炎症
女人最常見的就是婦科炎症，這對女性健康和抵抗力的一種消耗。而且比較常見，所以很多女性都不太在意，增加病變的幾率。

平時盡量減少抗生素的使用，以免會造成耐藥性增加、抵抗力降低，可以多吃一些消炎的食物，或是常飲一些代茶飲。

其中，黃花苗，就是廣譜消炎的小植物，有婦科炎症的可以用黃花苗泡水喝。
黃花苗有「天然抗生素」之美譽，在一定程度上可代替抗生素，對臨床常見感染菌，尤其是革蘭陽性、陰性球菌有較好的抑菌活性。用於上呼吸道感染，乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、肝炎、膽囊炎等症。

黃花苗還有利尿通淋的功效，通過尿液的沖刷，對尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治療作用。
脾胃虛弱的人，建議飲用經過發酵處理的黃花苗葉紅茶，因為經過紅茶發酵工藝處理，降低了黃花苗的寒性，更適合長期飲用。

2、不要過度貪涼
一方面，很多女孩子特別不注重保暖，為了美，穿得很薄，導致身體著涼，很容易出現腹痛，宮寒等。
另一方面，就是愛吃生冷的涼食物，這對子宮來說，寒氣入侵，子宮分泌的激素就會漸漸的減少，免疫力下降，給癌細胞入侵身體一個好時機。

3、注意衛生
女性平時一定要保持下身的清爽、乾淨，是預防婦科疾病的重要步驟之一。
日常要注意每天更換內褲，清洗內褲，最好是單獨清洗，在太陽下晾曬，每3個月更換一次。
此外，也不要過度的清洗，不要亂用洗液，否則會打亂身體自身的酸鹼平衡，反而起到反作用。

4、堅持運動
長時間久坐，女性的盆腔容易充血，使血液循環不暢通，就會容易引發感染，炎症等。
所以，久坐1小時後，起身活動幾分鐘，平時多抽出時間，多做運動，適當的運動，可提高身體免疫力，還能促進體內毒素排出，減少婦科疾病的發生。
研究顯示，一周步行7小時以上，可降低20%乳腺及婦科患病率。

5、注射疫苗
女性一定要註冊HPV疫苗，可有效的預防子宮癌的發生。在國際上普遍認定，HPV疫苗對9-45歲的女性都有預防效果。

二價HPV疫苗適用於9-25歲的女性，四價HPV疫苗推薦於20-45歲女性，九價HPV疫苗推薦於16-25歲女性。