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一日之計在於晨，如何開展新的一天，與整日工作成功與否實有莫大關系。有美國科技網站作者近日就在世界經濟論壇網站撰文，整合出成功人士吃早餐前必做的十四件事，讓各位年輕人參考一下。
作者結合時間管理專家範德卡姆的研究成果，以及綜合研究分析，列出吃早餐前的良好習慣。內容主要環繞日常生活細節，例如喝水、做運動、收拾床鋪等。
另外多看新聞、檢查電郵等也對整日工作有幫助。範德卡姆認為，人的意誌力就似肌肉，過度使用會感勞累，在早上保持好習慣，可提供充足意誌力，迎接一天的工作。
當然亦有網民對列表感到懷疑，指要做如此多事，可能要到下午才能吃早餐了。而作者在文中亦指出，這十四件事未必每日都要做完，而隻不過是開展一日的良好方式。
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