人生在世，所為何物？最美麗的解釋，來自佛教：「人這一輩子，乘願而來」上輩子許了願，這輩子來還願。苦樂，都是你挑選的體驗，沒有無緣無故，可能是報恩、可能還債。美滿生活，固然前生福報；遭遇波折，也不過了結因緣。別嫌自己平凡，路是你選擇的，也會因你改變。

用心計較，不如退步思量。世人常因為一句閒話爭得面紅耳赤；鄰裡之間常因為孩子打架導致大人拌嘴；夫妻之間常因為家庭瑣事同室操戈、勞燕分飛…都是以憤怒代替理智，針鋒相對、冤冤相報、無休無止，直到身心疲憊，兩敗俱傷。傷了別人，苦了自己。學會寬容，是善待他人，更是善待之自己。

心中無缺叫富，被人需要叫貴。快樂不是一種性格，而是一種能力。解決煩惱的最佳辦法，就是忘掉煩惱。不爭就是慈悲，不辯就是智慧，不聞就是清淨，不看就是自在，原諒就是解脫，知足就是放下。不亂於心，不困於情。不畏將來，不念過往。笑看風雲淡，坐對雲起時。

不為浮雲遮望眼，不為焦慮空累心，更不必要埋怨世態炎涼，世間變化如此之快，需要反思的是我們送遠回憶的速度是不是太慢，不管是哭還是笑，不盡快的騰出時間送遠過去，怎麼能夠迎接期待已久的未來，或者心地的預言。生活的內容在哪裡？也都在於你對生活幸福與悲痛的理解裡。

在生命的過程中，遇到不如意的事是很正常的，沒有一個人會一生都如意美滿，重要的是不要讓那不如意成為我們生命中的主導，而應該讓它成為我們生命中的動力。以坎坷來增長我們的智慧，長養我們的悲心，如此，我們就能獲得生命真正快樂的源泉。

如果你想離苦得樂，獲得自在解脫，就應該好好學佛，而不是一味求佛。學習佛的大慈大悲、大覺大悟，要讓每個起心動念都是平等心、清淨心、慈悲心、菩提心。佛陀通過佛法，告訴你的是改變命運的方法。有佛法就有辦法，你要理解並踐行佛法，才能解脫。因為除了你自己，誰也改變不了你的業力和命運。

佛說，你生氣，是因為自己不夠大度；你鬱悶，是因為自己不夠豁達；你焦慮，是因為自己不夠從容；你悲傷，是因為自己不夠堅強；你惆悵，是因為自己不夠陽光；你嫉妒，是因為自己不夠優秀……凡此種種，每一個煩惱的根源都在自己這裡。所以，每一次煩惱的出現，都是一個給我們尋找自己缺點的機會。

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