迷茫在於自己意識的迷茫，人生的迷亂在於自己意識的無序，我們的痛苦主要來自於自己意識的痛苦，我們一切的不確定在於我們的意識不清晰，在於我們自身不清楚自己，不清楚自己到底需要什麼。人絕大部分的痛苦、失意、憤怒、仇恨、失望、絕望等等負面消極的情緒都源自於小我意識，這些意識是傷害摧殘自己的心靈毒藥，最強大且充滿生命活力的東西不在外部，而在我們的意識裡。對個體生命而言，意識中沒有的，是不存在的，要想存在，首先在意識中要存在。意識的有序化就是要建立正確的世界觀、人生觀、生命觀、價值觀，要擺正自己在宇宙中的位置，按照禪院理念，就是要知道自己目前所在的坐標系和坐標點，要明白自己人生和生命的發展方向，否則，我們的意識是紊亂的，我們的頭腦就像一團亂麻，理不清。1.瞭解你真正想要的是什麼，2.從自身身上尋找問題，思考自己的不足3.生活中狀態多數處於淩亂的狀態還是處理的井然有序4.自己的情緒是否影響自己的判讀5.心態是否平和，工作狀態如何？6.生活與工作是否分開？其實，讓我們迷茫的都是我們自身的對生活的恐懼，反思自己，自己想要的是什麼，自己的能力是否能夠達到自己的要求，怎樣做，有沒有明確的計劃........合理的安排自己的生活——做事要有計劃，才不會忙碌而沒有結果。當我們處於迷茫、膽怯、嫉妒等消極心態之中時，認真踐行此書，就能將消極心態轉化為積極心態，擺脫或改變摧毀性的負能量，開啟正能量之門。當積極的心態深深根植於你的內心時，你的大腦和心靈將得到源源不斷的正能量的滋養，你的人生將更加精彩。提倡想美事，想得越美越好，越具體越好。凡是我們能想像出來的，就會為我們成就，上帝是大度的，上帝是慷慨的，上帝不是吝嗇的，關鍵取決於我們能否想像得出來。迅速定下目標，朝著目標前進，目標可以不那麼高，但一定要有目標。 記住一句話： 當你只朝一個目標前進的時候，全世界都要給你讓路 迷茫未必是壞事。有了迷茫，就有了突破迷茫抓住了悟的可能。迷茫的時候，只要你不放棄探索人生的希望，你就一定能夠掙脫迷茫給你帶來的痛苦而走向成熟。樓主堅持住，相信自己一定能夠把握住自我的人生。 不知道你喜不喜歡看書? 人總有迷茫的時候，我也是經常迷茫的，對自己信心不夠，又對自己期望很大。人生的價值與意義是自己賦予的，其它任何人強加給你的都不是你的人生，而是別人的人生，所以要想知道人生為何，只有問問你自己的心，心之所至，就是你人生的方向。不要用別人的標準要求自己，否則你永遠是舞臺上的舞者，用一生的時間去演繹別人，這是人生最大的悲哀！合理分配事物的能力首先針對自己所做的事程做一個切實可行的計劃，這個計劃最好能充滿你所能利用的時間。穩定情緒。用合理發洩、注意力轉移、遷移環境等方法，把將要引發衝動的情緒宣洩和釋放出來，保持情緒穩定，避免衝動。要強化自我意識。遇事要沉著冷靜，自己開動腦筋，排除外界干擾或暗示，學會自主決斷。要徹底擺脫那種依賴別人的心理，克服自卑，培養自信心和獨立性。思考是一種創造性的工作，能創造出真正嶄新的事物來，有些事情我們就應該讓自己靜下心來客觀的來思考。有一個哲人曾說過這樣一句話：這個世界不缺能幹活的人，缺的是會思考的人。在生命的歷程中，思考指引著我們前進的腳步。思考與性格：性格決定命運！思想與性格是一體。思想對健康和身體的影響：有愉快、美好思想的指揮，身體也會受到青春與美麗的祝福！堅強、純潔和快樂的思想會使身體充滿活力與魅力。 思想是行動、生活表現的源泉！渴望就是得到，嚮往就是取得。古語說，定能生慧，靜納百川。 靜心思考是一個人必須具備的良好習慣。善於思考、獨立判斷、提出主見的思維品質，則更顯重要。 擁有自由的想像力和迅速的行動力，擁有‘贏的習慣’才行。所以必須經常 站在 別人的立場 思考， 變成有創造力的“思想者”。你想所有計劃、目標和成就，都是思考的產物。