【捨得】捨得微笑，得到的是友誼；捨得寬容，得到的是大氣；捨得誠實，得到的是朋友；捨得面子，得到的是實在；捨得酒色，得到的是健康；捨得虛名，得到的是逍遙；捨得施捨，得到的是美名；捨得紅塵，得到的是天尊；捨得小，就有可能得大；捨得近，就有可能得到遠。

【放下】人生的過程，就是一個不斷放下和不斷拿起的過程。放下壓力，拿起輕鬆；放下煩惱，拿起快樂；放下自卑，拿起自信；放下懶惰，拿起勤奮；放下消極，拿起積極；放下抱怨，拿起感激；放下猶豫，拿起果斷；放下狹隘，拿起豁達。所謂放下，並不是放下希望，而是放下絕望。

【忘記】忘記是一種能力，也是一種智慧。只有學會忘記，生命才能灑脫自在。人生快樂常在的秘訣就是善於忘記。只有懂得適時卸下包袱，才能輕裝前行，才能從容面對一切。人生不如意事常八九，要想讓自己快樂，就必須學會忘記。忘記某些人和事，記住某些人和事；忘記該忘記的，記住該記住的，心無掛礙，瀟灑人生。

世上沒有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切。往事如煙。經歷了，醉了，醒了，碎了，結束了，忘記吧！ 珍惜現有的生活，幸福就在你身邊。曾經愛過，傷過， 痛過的日子，永遠磨滅不了，時時的折磨人的心靈。正因為如此，才要學會忘記，學會寬容，快樂常伴你身邊！