愛

當我真正開始愛自己，我才認識到，

所有的痛苦和情感折磨，都隻是提醒我：

活著，不要違背自己的本心。

今天我明白了，這叫做：『真 實』。

愛

當我真正開始愛自己，我才懂得，

把自己的願望強加於人，是多麼無禮，

就算我知道，時機並不成熟，

那人也還沒有做好準備，

就算那個人就是我自己。

今天我明白了，這叫做：『尊 重』。

愛

當我真正開始愛自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何發生在身邊的事，

都是對我成長的邀請。

如今，我稱之為：『成 熟』。

愛

當我真正開始愛自己，我才明白，

我其實一直都在正確的時間，

正確的地方，發生的一切都恰如其分，

由此我得以平靜。

今天我明白了，這叫做：『自 信』。

愛

當我真正開始愛自己，

我不再犧牲自己的自由時間，

不再去勾畫什麼宏偉的明天，

今天我隻做有趣和快樂的事，

做自己熱愛，讓心歡喜的事，

今天我明白了，這叫做：『單 純』。

愛

當我真正開始愛自己，

我開始遠離一切不健康的東西，

不論是飲食和人物，

還是事情和環境，

今天我明白了，這是：『自 愛』。

愛

當我真正開始愛自己，

我不再繼續沉溺於過去，

也不再為明天而憂慮，

今天，我活在此時此地，

如此日復一日。這就叫：『完 美』。