老了，活得漂亮是一種能力，是一種境界，更是一種幸福！而要想達到這個目標，就要立刻扔掉這幾樣東西！ 

丟掉雜物

雖然勤儉節約是傳統美德，但家中長期存放不用的物品，不僅占用空間，還會影響身心健康。

人到老年，記得定時清理，把那些長年累月不用的物品處理掉。破舊的可以直接丟掉，不要覺得可惜；還能用的就可以送給人，或者捐贈出去，物盡其用。

丟掉過去

懷舊是人的天性，但過於沉溺在過去，容易讓人消沉悲觀，不能快樂地活在當下。

其實，世上沒有後悔藥，計較過去又有何用呢？人到老年，不如就讓過去的過去，珍惜當下的美好時光，善待如今的自己，你將會發現，人生可以每天都很快樂！

丟掉煩惱

每個人都會有煩惱，但不是每個人都過得悲傷愁苦，還有很多人每天過得快樂滿足。

人到老年，一定要有一個好心態，學會平靜地接受，坦然地面對。讓陽光照進心房，讓所有煩惱都煙消雲散。

丟掉壓力

人老了，本該“退居二線”休息休息了。但很多老人還是放不下，還要給子女賺買房車錢，給孫子賺學費錢……搞的自己壓力山大。

其實，到了六七十歲，老年人就不應該往自己身上施加壓力了。不要鹹吃蘿卜淡操心，總操心這個，操心那個，每個人都有自己的坎，兒孫的路，她們自己走才行。

丟掉自卑

很多人覺得自己老了，就不中用了，是負擔和累贅。這其實是自卑感在作祟，很容易給各種疾病大開方便之門，損害健康。

人到老年，要有顆強大的內心，不自卑，不自責，隻要換一個角度，換一種想法，就可以找到適合自己的位置，凸顯自己的價值。

丟掉年齡

衰老是自然規律，誰也逃不掉，也不能違背。但是也沒必要總記著，還每天都念叨一遍，這隻會讓你老得更快。

人到老年，不妨把年齡當個數字，保持一顆“不老心”。每天隻想著要做的事情，把自己打扮得漂亮瀟灑，過得輕鬆快樂！

人到老年，就應該做減法，“丟掉”這6樣東西。當我們身心的包袱越少時，人也會更加快樂！

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