導語：生存於這個龐大社會中的我們，常常深陷在人際關系的汪洋大海里。

也經常有讀者朋友發來簡信吐槽：

“這人際交往太複雜了，動不動就得罪人，要麼就被人說成是情商低。”

韓大爺平常比較熱衷於關注人際交往與社會心理這一塊，經過多年觀察與拙見：其實，人際關系並沒有我們想象的複雜。

想要在這看似渾濁瑣碎的醬缸泥潭里遊得歡暢，隻需要你注重語言、態度、與行為這三大方面即可。

今天就立足於這三個最基本的大方面為大家提幾條人際交往中的小建議。

關於交往語言

1不要跟一個圈子里的人吐槽這個圈子里的人

古時《增廣賢文》有言：誰人背後無人說，哪個人前不說人。

這放到當今社會也是一個比較普遍的現象。

男同胞會比較喜歡議論領導或朋友的是非功過，女同胞更是對小道消息與八卦交換樂此不疲，這都是人之常情。

但提醒大家一點，盡量不要跟與你深處一個圈子里的人去吐槽同在這個圈子里的其他人。

可以負責任地告訴大家：這世界上但凡說出口，就沒有保密可言。沒有不透風的牆，身處在同一個圈子里就更是這樣。

吐槽與議論傳來傳去傳到當事人的耳朵里，你將來的路上必將少了一個鋪墊，多了一道坎。

在與人交談時，務必要管住嘴，守住心。能不在背後議論盡量不在背後議論，如果遇到特殊情況不說兩句雙方都下不來台的話，那就記住：能少說一句是一句，話不說滿不說死。

 

2說話講究節製與節奏

首先是說話要有節製。誰都有酒逢知己千杯少的時候，遇到看似聊得來的交談對象，我們話匣子一打開收都收不住，在聊得昏天暗地不知東方之既白的時候，也請大家注意一點：言多必失。

一個是你們的誌趣相投真的有可能僅僅是看起來誌趣相投，要記住，與你交往的是人而不是木頭，對方有可能溝通過程中時時顧及著你的感受。這時，對方的心理禁區是埋起來的，但態度卻是開放的，你毫無防備左右衝撞，真正踩著雷了，小腳收都收不回來。

再一個是切勿交淺言深。這世界真的是林子大了什麼鳥都有，知心朋友間倒可以無話不談，如果是半生不熟就聊起來毫無底線，被對方套去了話，你就成了人家手里的刀。

然後是講話要注意節奏。這里隻給一句話建議：發表看法等三秒，話到嘴邊留半句。

如果到了需要你發表看法或表達意見的場合，不要迫不及待的將自己的想法一股腦全盤托出，可以稍等幾秒，一邊用來考慮說話內容是否嚴密合理，一邊用來觀望下有沒有和你持相同意見的人率先站出來。前者可以讓你不鳴則已，一鳴驚人，話語更具分量和質量；後者可以讓你小心駛得萬年船，避免槍打出頭鳥，成為替罪羊。

再有一點就是話到嘴邊留半句，細心觀察生活你就會發現，很多矛盾與大坑都往往都是因為你多說了一句話造成的，這些話在你看來無傷大雅，但說者無心，聽者有意，既然可說可不說，那就甭抖機靈，浪費腦細胞不說，還傷人傷感情。

3交談時考慮對方感受與心理

現今的年輕人都標榜張揚個性，然而一味追求自己的交流快感與表達欲的滿足，不考慮對方感受的話，不僅會使你的雙向傳播變成單向的自說自話，更會使你的溝通效果大打折扣，成為別人口中的幼稚傻叉。

這里建議大家：

（1）說話別太直，玩笑別太過。

（2）盡量不去非議對方所看重或喜歡的人或事，男友也好，目標也罷。

（3）多誇別人，少損別人。這里多說一句，千萬不要信奉什麼“老子就是這樣真性情”的傲慢原則，忠言也可以不逆耳，人也是真的愛撿好話聽。很多時候，我們誤把習慣當個性，常用真性情掩蓋發神經。
 

關於交往態度

1勇於拒絕

不得不承認，越長大，人就會有越多的“身不由己”。然而，面對形形色色的交往對象與交往訴求，你如果善於分清主次輕重，勇於say no，真的是完全好過你扮演爛好人的角色，照單全收。

一個人的精力是有限的，時間更是寶貴的，與此相對應，旁人對你的期待與需求確實無限的，把事情與情緒推諉給你的理由更是無窮的。面對如此供不應求的緊張局面，建議大家做好權衡：如果面對一件事，一項任務，在你責任與義務之內，該你做的你就做，絲毫不要推脫。不該你做的就不做，不管對方運用各種情緒宣泄與道德壓迫。如果是面對責任歸屬價值評判，大家的態度也應該是：是我的錯就是我的錯，不是我的錯，您也甭想往我頭上栽。

不卑不亢，是最應該首先確立起的人際交往的正確態度，這也是一個大前提。

2放低期待值

我們確實越來越把人際關系這一問題目的化與功利化了。很多時候，我們把它當成一種工具，一種獲取精神或物質利益的途徑，然而，物極必反，退一萬步講，即便你心里真的這麼想，你也別這麼做。對人際交往報的期望值越高，你的期望反而越難實現。

有人問我聚會時大家喜歡什麼樣的角色，我覺得，最受歡迎的反而是觀眾、聽眾和路人甲，別人是否喜歡你，不看你是否言語精深，心思叵測，反而看你人話會不會說。

所以建議大家：吃飯就是吃飯，聊閑天就是聊閑天，教育都講究寓教於樂呢，干嘛死板著面孔，反複琢磨哪些有利於自己的目標達成，哪些能滿足你的一己私欲，隻會讓別人覺得你功利性太強，通俗點講：“這個人，沒趣。”

3尊重對方，也尊重自己。

尊重對方包括兩個方面：

一是尊重對方的習慣。每個人的生活方式與喜好不同，生活習慣也就不同。所以，請注意，在與對方打交道時請務秉承著尊重對方習慣的態度。對方如果不吸煙，交談時麻煩你也把煙頭掐掉，並清理好身上的味道；對方如果講究餐桌禮儀，就麻煩你把平日里養成的敲碗、拿筷子叉飯，吃東西吧嗒嘴的習慣戒掉。

二是尊重對方的情感。每個人的成長環境，受教育狀況，生活氛圍不同，心理與情感的訴求也就不一樣。所以，請注意，在與對方打交道時請務必秉承著尊重對方情感的態度。如果她正與你聊些知心話，就別再插科打諢嘻嘻哈哈，如果聽到對方在說一些悲慘遭遇，心里再怎麼變態的竊喜也請你凝視對方雙眼，時時點頭示意。

最後一點需要大家確立的態度隻有五個字：尊重你自己。我發現，好說話的人確實是越來越多了，但受歡迎的人真是越來越少。充分的交流可以換來別人對你的懂，但未必能讓人對你保持尊重。獲得他人尊重的前提就是，你首先要學會自重。舉止輕浮，笑臉逢迎，一旦觀點相悖便手足無措立馬轉向，這都不該是你的處世原則。

如果對方並沒有拿出足夠的善意與誠意，而是對你的態度戲謔加嘲諷，對你珍視的人與事頗有微詞，甚至拐彎抹角的問候你的家人，你既不要唯唯諾諾更不要反唇相譏，你隻需要用你的行為傳達出這樣的信息：不好意思，你踏入我的領地了，我這次可以不計較，但別指望我下次再尊重你。

關於交往行為

1切忌自來熟

人們常說中國就是個熟人社會，但要注意，建立良性的社交關系千萬不能急，彼此的充分了解與感情建立絕非一朝一夕。

現而今大家都在惡補所謂的成功學與人際交往藝術，天上掉下塊石頭都能砸死九個會說話的，還有一個在嘎巴嘴。所以，我們面對的不再是李雷與韓梅梅，而是一個個笑面虎與套中人。這時，對方在交往中與你親密熱絡，仿佛無話不談，但你千萬別五分鍾內就把對方當知己，將公的私的，能說的，不能講的統統揭底。

自來熟會帶來兩大弊端：一個是輕浮的表現會讓對方覺得你心飄人淺，面上不說什麼，心里早就對你另眼相看。再一個是它讓你卸下一切防備，主動地暴露出所有的惡習與缺點，拍馬屁都能拍馬蹄子上，做事不當心更容易讓你馬失前蹄，防不勝防。

2千萬不要管別人的家務事

無論對方怎麼懇求你的讚同或認可，也別在關於對方家務事方面發表意見太多；無論給了你多少關於“盡管說，盡管做，說錯做錯都沒壞結果”的承諾，也別當對方生活方面的管家，動不動就妄想通過一己之力將全家的矛盾調和。

萬家燈火，冷暖自知，人人手里都抱著一本難念的經，他對你傾訴，找你吐苦水，僅僅是為了博得你的同情與傾聽。你可以適當的給他一些安慰與建議，但話別說滿，招也別亂支。結局如果是皆大歡喜那自然沒的說了，但凡因為你的一句兩句讓對方亂上加亂，最終即便你自己知道是你一家之言，對方也會認為你在煽風點火。

家務事不同於別的事情，誰也說不清，你更無法輕易幫人家擺平。舉個例子，你的鐵哥們懷疑自己被戴了綠帽子，你也得別勸分，要勸和。在你看來是在幫兄弟脫離苦海，可你哪知道人家小兩口誤會消除後，房門一關，甩了一句：“賤人就是矯情，看熱鬧不嫌事大”呢？
 

3盡量少給別人添麻煩

在與人交往的過程中，很多人都繞不開一個普遍的課題：請人幫忙。但要注意，在你向對方提出任何請求之前，別急著伸手，先掂量一下你與對方的關系緊密程度。不同關系不同對待，千萬別做出超出你們關系的事。

人情不怕欠，但要記得還，如果非要用人情，最大的宗旨就是：盡量少給對方添麻煩。生活中見到過許多“不會求助”的人，往往把自己當成發號施令的小皇帝，最坑爹的是，在求人幫忙時不給對方提供充足的必要信息。

如果一件事情滿分是十分，而你隻能做到五分，那就勞駕你把能做的五分好好完成，剩下的五分再去求人幫你，你千萬別擔子一撂下，一分也懶得做，全等天上掉餡餅。連上帝都挑著有準備的人幫，更何況是俗務纏身的芸芸眾生呢。

現實生活紛繁複雜，誰都有求人幫忙的時候，但要想“保持原有關系，幫忙不傷感情”的話，就需要你先掂量下這段關系的牢固程度，讓後拿出足夠的誠意，也讓對方看到你已經做出的努力。

如果您仍覺得這三方面九個小點還是比較複雜、難把握的話，不妨就牢記一句話：以誠待人，以律接物，換位思考，互通有無。快將這篇文章分享出去吧！