在這個世界上有一種人——爛好人，這種人你和他說什麼他都會幫你，就算他沒有時間、沒有能力做不到的時候也會答應，因為他們不會拒絕別人。答應的人太多了，反而有一些事情不能辦的盡善盡美，落下了埋怨。

爛好人為了幫助別人，為此，你賠上了休息、娛樂，甚至學習工作的時間，你如此不辭辛苦。

只是偶爾會得到一句謝謝，更多的時候，是理直氣壯的說著你做得還不夠好，哪裡哪裡需要繼續改進，讓你幫忙是給你機會鍛煉鍛煉自己……

理由的花樣繁多，無一不是為你著想，替你考慮，合理的讓你恨不得馬上感謝對方給你這個機會，殊不知，一個轉身，對方嘴角微微上揚的嘴角和一句輕輕的“真夠單純”。

不會拒絕的人總是在別人提出要求的時候不知所措，演練過無數次的拒絕，在那一刻隻留下一句“哦，好吧"。

然後又是深深的鬱悶，怎麼又失敗了……

不會拒絕別人的人，剛開始其實不在乎別人的評價，總是盡心盡力地去做答應過的事情。

不會拒絕別人的人，剛開始確實是單純的好心幫忙，認真貫徹執行老師說過的樂於助人。

不會拒絕別人的人，面對對方的要求，其實不是不知道不管自己的事，只是覺得也許他真的遇到困難，而自己恰巧就可以解決。

不會拒絕別人的人，面對對方的理直氣壯，會很阿q的告訴自己，“嗨，你看他多忙”。

是啊，忙的連一句感謝都來不及說，忙的找出你做的仍然不夠完善的地方忙的繼續“請你幫忙”。

不會拒絕別人的人，看著尋求幫助的他們逛街，美容，吃飯，聚餐，只能歎之氣，繼續幫著看不到頭的忙，心裡開始默默的傷感和無奈。

不會拒絕別人的人，有時候明知道是一個局，卻無法開口拒絕，忘記了有多少次以他人做嫁衣，數不上有多少次被他人利用，偶爾也會聽到有人在背後悄悄討論著你令他人歡喜的“單純”，你想不通他們嘴角那抹輕蔑的笑容，太過耀眼，直直刺中內心的那片柔軟。

不會拒絕別人的人，其實很多時候，只是無法去戳破現實與理想間的那一層薄紗，他們確實單純，也貪戀理想中的美好不願承認現實中的爾虞我詐。

不會拒絕別人的人，其實是生病了，一種叫做不好意思的病，有人深入骨髓，有人仍在淺表。他們懷抱著內心對美好的執著，一次次的期待茫茫人群中也有人和他們一樣，單純。只是，更多的是，被付出的失落。

不會拒絕別人的人，在幫助別人之後，其實並不期待對方如何感恩戴德的回報，他們只是想要一句真誠的感謝。

不會拒絕是一種病，解藥只有自己。

不會拒絕的人有很多，從現在開始改變吧!不做爛好人，你可以說不，學會拒絕別人!

內容未完結，請點擊“第2頁”繼續瀏覽。

我們都是中庸的人，在職場中習慣充當著爛好人的角色，很少拒絕上司或領導提出的要求，也不懂拒絕，害怕拒絕後，得罪了人還給彼此的相處造成難堪，所以就一再降低自己的標準和原則去迎合別人的需求。

所以學會拒絕是很關鍵的

第一，我們必須明確自己的目標，想清楚自己在職場中的需求和發展方向。

如果是本職工作上的幫助而精力能兼顧的條件下，適時的幫助，多積累一些工作經驗，對自己自身的發展也是有好處的。

第二，學會溝通，工作中遇到問題，不要悶悶不樂的自己去解決，要想辦法去溝通去回饋，如果這個問題已經影響到了自己的生活。

一定要開誠佈公的去找對方溝通，你不直接明確的說出來，他們就以為這些事情對你來說很簡單的，他們不明白你的苦衷。

要多多溝通，溝通時，先傾聽再表達，明確自己的立場和目的，讓對方瞭解你的苦衷，並注意語氣和態度，尊重對方。相信，溝通會讓工作更順暢。

第三，心態放正，千萬不要一味迎合別人的需求降低自己的標準和原則，不要害怕得罪人。

做好自己的工作，堅持自己的原則。努力做事，用心做人，拿成果來講話。

陸琪說過，大家都以為，幫人才有力量，而實際上，拒絕是一件更有力量的事情。

你在職場裡學會拒絕，人們才知道你的底線，才明白，哪裡是可以欺負你的，哪裡不可以。

你不會拒絕，那麼所有事情都是你應當做的，這就是人們的心理狀態。

無原則的接受他人的請求不是友好而是爛忠厚，找出自己該拒絕的理由，是一種明智之舉，也是對人對己負責任的表現。

學會拒絕，不做爛好人，這是積極，樂觀，努力，向上的我們，修煉成為個內心強大的人所必須經歷的過程。

前路漫漫，繼續修行。