說話要用腦子，敏事慎言，話多無益，嘴只是一件揚聲器而已，平時一定要注意監督、控制好調頻音控開關，否則會給自己帶來許多麻煩。

一項心理學實驗發現，比起你的外表穿衣和行為，你怎麼說話決定了別人怎麼評價你。你想讓人一看到心理就覺得你聰明嗎？如果你的同事跟你說「 你比看起來要聰明」，不知你心理是高興還是憂傷。很多時候，我們沒時間讓一個人瞭解自己，比如面試，跨部門的新同事介紹，你總不希望HR或同事面帶微笑，心理卻暗暗覺得你是個蠢蛋吧。

心理學家發現，在一場工作面試中，比起只看簡歷，能聽到應聘者聲音的面試官 更容易發出offer，只是聽了聲音，面試官就下意識形成心理印象，覺得這個候選者比其他人 更有能力也更聰明。因此，這個人被錄取的可能性大大增加。沒想到吧！

聲音在創造良好的第一印象中無比重要，那麼我們借助心理學知識，看看怎麼做可以幫你快速獲得良好的第一印象，無論面對面試官還是新同事，都打一場漂亮的首戰。

用聲音創造良好的第一印象主要有3點：

1、壓低聲音，少用升調

你的同事會把較高較尖銳的聲音和緊張或者幼稚聯繫在一起，所以你需要刻意壓低你的聲音，顯得你沉穩有實力。同時，儘量少用上揚語調結尾，升調代表疑問和不確定，總是用升調會讓面試官或者你的新同事覺得你膚淺無知，沒底氣。

2、避免使用「啊」「額」「這個」「那個」

如果你的同事讀報告時喜歡加上很多如「啊」，「嗯」，「所以」，「那個」「然後」這類詞，你會覺得這個同事有說服力嗎？想要更加有權威感，要儘量減少使用這類詞彙。不妨問問同事自己說話時是不是有這種毛病，留意自己說一段話需要帶多少「嗯」和「阿」，有意識地用停頓沉默來代替它們。

3、說得更快

職場中說話慢半拍的同事總是沒有速度快的同事聽起來聰明，語速快的人顯得更自信。當然不是越快越好，說得過快可能讓上司和同事不明白你的意思。心理學研究發現，理想的講話速度是每分鐘150字，你可以自己掐表算一下。適度的調整，如果覺得有難度，可以在沒人的地方從練習大聲閱讀開始，每次加快一點速度，重複這個步驟。還可以試試繞口令，很多人覺得這個方法對他們有用。

趕快學起來這3個小技巧，在職場（尤其是面試）中率先脫穎而出吧！

小編自己在緊張時說話超快，你們在重要場合講話時有什麼小技巧嗎？說出來大家一起討論吧，共同進步！

說話要用腦子，敏事慎言，話多無益，嘴只是一件揚聲器而已，平時一定要注意監督、控制好調頻音控開關，否則會給自己帶來許多麻煩。

一項心理學實驗發現，比起你的外表穿衣和行為，你怎麼說話決定了別人怎麼評價你。你想讓人一看到心理就覺得你聰明嗎？如果你的同事跟你說「 你比看起來要聰明」，不知你心理是高興還是憂傷。很多時候，我們沒時間讓一個人瞭解自己，比如面試，跨部門的新同事介紹，你總不希望HR或同事面帶微笑，心理卻暗暗覺得你是個蠢蛋吧。

心理學家發現，在一場工作面試中，比起只看簡歷，能聽到應聘者聲音的面試官 更容易發出offer，只是聽了聲音，面試官就下意識形成心理印象，覺得這個候選者比其他人 更有能力也更聰明。因此，這個人被錄取的可能性大大增加。沒想到吧！

聲音在創造良好的第一印象中無比重要，那麼我們借助心理學知識，看看怎麼做可以幫你快速獲得良好的第一印象，無論面對面試官還是新同事，都打一場漂亮的首戰。

用聲音創造良好的第一印象主要有3點：

1、壓低聲音，少用升調

你的同事會把較高較尖銳的聲音和緊張或者幼稚聯繫在一起，所以你需要刻意壓低你的聲音，顯得你沉穩有實力。同時，儘量少用上揚語調結尾，升調代表疑問和不確定，總是用升調會讓面試官或者你的新同事覺得你膚淺無知，沒底氣。

2、避免使用「啊」「額」「這個」「那個」

如果你的同事讀報告時喜歡加上很多如「啊」，「嗯」，「所以」，「那個」「然後」這類詞，你會覺得這個同事有說服力嗎？想要更加有權威感，要儘量減少使用這類詞彙。不妨問問同事自己說話時是不是有這種毛病，留意自己說一段話需要帶多少「嗯」和「阿」，有意識地用停頓沉默來代替它們。

3、說得更快

職場中說話慢半拍的同事總是沒有速度快的同事聽起來聰明，語速快的人顯得更自信。當然不是越快越好，說得過快可能讓上司和同事不明白你的意思。心理學研究發現，理想的講話速度是每分鐘150字，你可以自己掐表算一下。適度的調整，如果覺得有難度，可以在沒人的地方從練習大聲閱讀開始，每次加快一點速度，重複這個步驟。還可以試試繞口令，很多人覺得這個方法對他們有用。

趕快學起來這3個小技巧，在職場（尤其是面試）中率先脫穎而出吧！

小編自己在緊張時說話超快，你們在重要場合講話時有什麼小技巧嗎？說出來大家一起討論吧，共同進步！