有時候，沉默不代表退縮。只是想要讓事情有所緩和，僅此而已。

留一份沉默給自己，諾大的世界，終究有一塊地方是屬於你的，沒有哪一個人能代替你特定的生命位置。

　留一份沉默給自己，即使有人在說你壞話，你也大可不必反唇相譏暴跳歇斯底里。

因為無論流言有多麼堅硬，也是一塊遲早要風化的石頭，事實會在最關鍵的時候為你站出來作證。

　留一份沉默給自己，思想亂了，需要梳理;靈魂蒙蔽了，需要洗滌;頭腦嘈雜了，需要靜寂。

沉默，可以在不知不覺中，剔除我們思想中浮躁和不健康的東西。

　讓我們留一份沉默給自己!不要喧嘩，不要吵鬧。沒有人因為你的喧嘩和吵鬧，而改變對你的看法。

不要傷心，不要哭泣。沒有人因為你的傷心和哭泣，而讓你事成心喜。

不順心的時候，關住衝動的魔鬼， 留一份沉默給自己。

安靜，是大腦最好的養料，養足了精神，一切都好說。

你，無須詮釋什麼，只要留一份沉默給自己。