一、你永遠要感謝給你逆境的眾生。

二、你隨時要認命，因為你是人。

三、你永遠要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。
 
四、這個世界本來就是痛苦的，沒有例外的。

五、當你快樂時，你要想，這快樂不是永恒的。當你痛苦時你要想這痛苦也不是永恒的。

六、認識自己，降伏自己，改變自己，才能改變別人。

七、今日的執著，會造成明日的後悔。

八、你可以擁有愛，但不要執著，因為分離是必然的。
 
九、不要浪費你的生命在你一定會後悔的地方上。

十、你甚麼時候放下，甚麼時候就沒有煩惱。



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