今天呢？我們來聊聊內省的人，相信大家都非常的清楚，很多很多的時候，內向型性格的人往往不知道該如何主動去與別人交流，即使別人主動和你交談，他們大都是一問一答，很容易冷場，弄得彼此之間都很尷尬。很多積極熱情的人就會感覺他們怎麼會那麼冷淡呢？那麼不給面子。

其實他們不是不喜歡和人交談，也不是不想在聚會的時候活躍氣氛起來，而真的是他們從小就處於這樣的一個環境，不知道如何為融入，更不知道融入後如何帶動氣氛。

 

那麼為什麼會遇到這些問題呢？歸結為一點：

情商不高，不知道如何與人交談，好在今天小編為他們找到妙藥良方，再也不用擔心情商提不高的問題啦！

（1）首先：我們必須認識到提高情商的重要性，必要性，和可行性。
 

因為情商不高的人非常容易失去很多很多交流和成功的機會，因為他們人際交往能力不好。往往我們人生的很多機會都是從身邊，或者外界的交流獲取而來的，如果你沒有這點的交際能力，何來的機會呢？這樣你的人生也不會有太多的機會，沒有機會又談何成功呢？所以要贏得機遇就必須提高情商。

（2）不必要太緊張和害怕，沒有人會關注你的自尊與得失，我們完全不必擔憂。

一定要在公眾場合調節你緊張的情緒，如果你渠道一個聚會，或者人很多的地方的時候，一下子遇到那麼多的朋友，同學，不知道說什麼的話，非常的建議你可以找離你最近，或者跟你以前比較好的朋友，同學先單獨交流幾分鐘，交流的過程中自然有其他的同學，朋友過來，那麼這個時候你再和另外其他人順著這個話題交流的時候，你就不會啞口無言了，交流起來就非常的順暢了，這樣你無話可說的尷尬場面就可以一定程度上避免了。這個是一個非常有效的方法。
 

（3）多在公共場合做你平時一個人才敢做的事情，學著挑戰自己。

例如：我們可以嘗試著每天在人多的地方大聲朗讀，或者當著同事朋友的面唱幾首歌，每天每週主動與同事朋友溝通或者參與問題的討論。

（4）積極與人打招呼，主動熱情地參與人際活動。

充分發現和學會全面總結自己的長處與不足，不慌不忙地表達自己，增強自信感。

（5）樹立信賴他人的信念，培養敢於表達自己的勇氣，轉換思想觀念，樹立正確的信念。
 

並不是所有人生來就擁有很高的情商，高情商的他們都是通過後天鍛鍊而習得，所以我們內向的人不要過於擔憂自己，我們也能慢慢提高自己的情商，只是大家的起點不一樣而已，只要我們多大膽地去與人交流，樹立正確觀念，拿出我們的愛心和勇氣，我相信我們終將是個高情商的人！