類似的情況在生活中再常見不過，正因為常見所以也少有人花時間去思考原因，認為理所應當。於是我們嚴格要求對方卻放縱了自己，往往結果是自己跳腳氣憤對方也鬱悶得不得了。

那麼，非說謊不可嗎？

首先，世上沒有從未撒過謊的人。如果真的有人跟你一再保證自己絕對誠實，從未說過謊話，唯一能信的就是他正在“說謊”。

其次，生活中也需要“謊言”。因為生活中很多謊言並無惡意，而是出於禮貌應對。例如“你這樣穿一點也不胖啊”、“改天找你喝茶”、“我今天不能來了，我病了”、“我給你打過電話，但打不通”等等,可見撒謊並不完全等同於惡劣的行為。

冰冷的真話，讓人六月寒心；暖洋洋的假話，讓人三冬溫暖。但撒謊的前提是利他而不利己。尼采說過：為了生活我們需要說謊。馬克吐溫也有一句名言：沒人能夠忍受與慣於坦率直言的人生活在一起，不過謝天謝地，我們誰都不必非得如此。

由此，我們可以看出，說謊也是人們適應社會生活和生存的需要。也有心理學家認為說謊是連接一個人的信仰、感知、預期、幻想等內部世界和現實的外部世界的橋梁的組成部分之一。可見說謊也具有一定的積極意義。

有數據統計，普通人在10分鍾的對話中平均撒3個謊，這樣看來我們每天都生活在謊言之中。

為什麼要撒謊？

人的大部分行為都能夠尋找到內心的動機，撒謊也不例外。從這個角度來看，謊言基本可以分為兩類：一是故意的，說嚴重些就是預謀好了故意騙人的，另一種就是無意識脫口而出的。至於說謊的動機，無外乎三點，一是為討別人歡心；二為誇耀自己；第三就是自我保護。

小孩子的謊言多是為了討大人喜歡，或者免受責罰。例如一群孩子玩耍打碎了鄰居家的玻璃，被問到是誰干的，結果誰也不承認有自己的份。他們認為這樣可以避免挨打，此時大人的態度很重要，如果孩子因為這次撒謊從而免受責罰，那麼就會強化他下一次說謊的行為，從說謊中獲益就會強化這一行為。

至於成年人說謊的動機就更加複雜了。有好面子的，有處心積慮踩著別人自己想升職的，還有騙人錢財的等等。

心理學上有一種被稱為“說謊癖”的心理疾病。無緣無故地去欺騙別人，說謊的時間過長或次數過頻，以至於對那些被謊言蠱惑的人甚至是自身造成某種危害時，這樣的說謊就是一種病態了。說謊成癮的人，即使在不需要說謊的情況下仍然有意或習慣或自然地說謊，有時候是為了中傷別人，當看到有人相信謊言時便沾沾自喜，說謊成了生活中不可或缺的一部分。有的說謊者則僅僅是用撒謊來獲得變態心理的滿足，造成吹牛騙人的實際後果，雖然屢屢被揭穿仍然樂此不疲。

除了有說謊癖的人以外，大部分人還是會在說謊有利的情況下才會說謊，認為說謊可以隱瞞，這樣才能免受傷害或者避免麻煩，才會樂此不疲的一而再，再而三地說謊。

謊言是都值得原諒？

謊言是否值得原諒，還需看是否對其他人造成了傷害以及傷害程度，總之就是要看謊言的實質究竟是利他還是利己。也許對於很多人來說，謊言是很難被原諒的，但是真的是這樣嗎？我們來看下面這個小故事。

一個網站給網友出了道題，如果一個窮小子冒充有錢人和你戀愛，然後被你發現。你會如何反應？90%的人選：堅決斷絕關系，誠實是最重要的品質之一。

過了一個月這個網站又出了一道題：如果一個有錢人冒充窮人和你戀愛然後被你發現。你會如何反應？90%人：繼續交往，我愛的是他的人，又不是他的錢。如果是你，你怎麼看？

一次我在旅行途中與鄰座大姐閑聊，大姐說得很干脆，面對那個冒充富人的窮小子堅決要分手，因為這個人的品質有問題；對於那個同樣說了謊話的假裝窮人的富人，大姐笑了一下說，“那不是挺好？”

的確，謊言是否值得原諒需要看很多方面的條件。同樣都對女孩撒了謊，但是後者的行為會被原諒，而前者卻被大部分人拒絕，甚至認為是品質問題。不得不說，是否會得到原諒與利他和利己有密切關系。

例如面對丈夫在情感上的欺騙，好多妻子會考慮是否有孩子，或者孩子是否已經成人等等；還有在交友時被欺騙，要考慮造成多大經濟上的損失以及名譽上的損失。對於戀人的欺騙，就需要考慮更多了，為什麼騙，對方欺騙是想得到什麼，達到怎樣的目地？

總之，善意的謊言雖然能夠被理解，但是對於“欺騙”和“隱瞞”還是多少會讓人感到些許不愉快。

為什麼自己避免不了說謊，卻要求對方對自己忠誠？

為什麼每個人都會說謊，還在要求別人對待自己忠誠呢？這是因為人們多會對自己的行為合理化，即便是說了謊話也會認為有說謊的必要，也是為對方著想。出於自我保護，對別人的行為就不會像對待自己那般寬容，被謊言所欺騙的人們心理上的巨大憤怒及其它心理體驗，讓那些說謊行為的受害者無法原諒說謊的人。

還有一些人隻對最親近的人說謊，尤其愛人，按他們的邏輯以為無論怎樣愛情始終不會變，對方也會理解並原諒自己，於是，多年來一直在放縱自己要求對方。他們不願失去自己，但最終生活讓他們失去了信任，同時失去了婚姻。

是否有必要對愛人說謊，一是需要看自己處理問題的能力，二是要看愛對方的程度。隻有能夠體會到對方的感受，才能夠少對他/她說謊，不讓他/她很受傷，才不會圖自己省事惹得心愛的人傷心。

孔子曰：“內不欺己，外不欺人。”沒有人希望被騙，在要求別人對自己忠誠的前提，是自己對對方也能同樣誠實守信。