人之所以活的累，就是想的太多。身體累不可怕，可怕的就是心累。心累就會影響心情，會扭曲心靈，會危及身心健康。其實每個人都有被他人所牽累，被自己所負累的時候，只不過有些人會及時地調整，而有些人卻深陷其中不得其樂。生活有太多的難題和煩惱，要活得一點不累也不現實。

人之所以會心累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間。生活中總會有一些值得回憶的心情往事，更有一些必須面對的難捨難分。放棄與堅持，該如何取捨?勇於放棄是一種大氣，敢于堅持何嘗不是一種勇氣，孰是孰非，誰能說的清道的明呢?

人之所以會煩惱，就是沒有學會遺忘。一切的一切都深藏於心靈深處，「記住該記住的，忘記該忘記的，改變能改變的，接受不能改變的。」又有幾人能如此灑脫！

人之所以會痛苦，就是追求的太多。明知道有些理想永遠無法實現，有些問題永遠沒有答案，有些故事永遠沒有結局，有些人永遠只是熟悉的陌生人，可還是在苦苦地追求著，等待著，幻想著。

人之所以不快樂，就是計較的太多。不是我們擁有的太少，而是我們計較的太多。世界上沒有完美無缺的東西，缺憾有時也是一種美，一種凄婉、永恆的美……

人生，其實就是這樣，無奈但又必須去接受。有時總想讓自己活得瀟灑快樂一些，卻對身邊的人或事物無法割捨!人生總有太多的無奈和遺憾。

如果，不幸福，如果，不快樂，那就放手吧;如果，捨不得、放不下，那就痛苦吧。成長的痕迹給了我們很多的感悟與啟迪,別讓自己的心太累。人生最遺憾的，莫過於：輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。

太多的憂鬱會讓人很累，那麼何不放下，輕鬆走一程！

太多的情感會讓人很痛，那麼何不放手，浪漫只片刻！　　

太多的眼淚會讓人很苦，那麼何不擦乾，微笑面對！

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