女人坐月子，男人做……

｜01

“我隻想告訴你，曾經有一個人離你那麼近，她那麼需要愛和幫助，離死亡那麼近，可你卻不知道。”

很久以前，在知乎上看到一位產後抑鬱的媽媽，在經曆月子期之後，寫給她丈夫的這段話，讓我一直難以忘懷。

一個人的孤立無援，一個人的孤獨掙紮，一個人坐月子。

那個原本和你最親密的人，那個你為之生兒育女的人，那樣信誓旦旦要攜手照顧你一輩子的人；

那個本該與你靈魂最契合的人，卻在你最脆弱、最需要傾訴、需要關懷的時候，對你的痛苦視若罔聞。

曾經有一位新媽媽，產後抑鬱自殺，她曾無數次在孩子的啼哭中抱著寶寶痛哭流淚，無數次向婆婆證明自己母乳夠不需要添加奶粉，無數次莫名難過情緒低到穀底。

當她向老公傾訴自己的痛苦時，丈夫卻不以為然的說：別人當媽都是歡天喜地的，你怎麼就那麼矯情？

說好風雨同舟，說好同船共度，當一個新生命哇哇墜地，女人開始了漫長的哺養生活，作為孩子父親的男人們，他們在做些什麼？

｜02

上海的一個公益平台，舉辦了一個“爸爸坐月子”的活動，新爸爸以“產婦”的身份，在月子中心坐十天月子。

月子期間，男人們每天穿著月子服，戴哺乳內衣，每四小時給寶寶喂奶，練習拍嗝處理大便換尿不濕，每天給寶寶洗澡。

活動的第一天晚上，當某個新爸爸每隔四小時被叫醒喂奶時，昏昏欲睡的他憤怒地用腳蹬小寶寶……第二天，節目組采訪他，他解釋道：真的太辛苦了，整個人已經崩潰了。

女人太不容易了，母愛真的太偉大了。 另一個爸爸，在參加活動之前，和懷孕六個月的妻子矛盾重重。

十天的“坐月子”體驗之後，他學會了很多照顧小孩的技巧，也確確實實參與到迎接小生命的準備中，他覺得自己更能夠體會妻子的感受和情緒了。 

可惜的是，有多少男人有實習“分娩”和“坐月子”的機會，又有多少男人覺得自己應該去體念去感受去分擔去共度月子期？

｜03

法國電影《一件幸運的事》專門拍攝一個女子生孩前後的生活，淩亂而唯美，抓狂而逃離。

她是個在讀的哲學博士，前途一片光明，撰寫完博士論文，就可留在學校當助教。

她遇見了他，一見傾心，再見動情，一切水到渠成。美好，浪漫，灑在法國巴黎的每個街頭。

威尼斯的每顆白沙之間，都潺潺流動著愛。 他說：我想要一個我們的孩子。 於是，她奉上了有兩條橫杠的檢測驚喜。

孩子出生後，為了奶粉錢，他放棄了藝術夢，找了份格子間的工作，西裝革履早出晚歸，偶爾有應酬。

她不再精致妝容，甚至都沒時間洗臉，趁著孩子睡著，給自己熬了一碗紅糖水，剛要喝，小孩醒了，喂完奶，糖水已經涼了。

她一隻手抱娃，一隻手看資料，完成的畢業論文，思緒不夠連貫，框架不夠緊湊，甚至，沒有什麼可圈可點的思想。

導師很失望，原本要給她的職位，轉而給了另一個助教。 他們沒有性生活，他受不了原本充滿誘惑的胸部，總是一股濃濃的奶腥味；慢慢的，他們沒有言語的交流，一開口就變成了爭吵。

失望、疲憊、掙紮、逃離，接踵而至。 終於，她決定離婚，因為她需要找到自己。

她原本是個哲學家，可是這段獨自育兒生活讓她越來越迷茫。 此刻，他才開始意識到，他疏忽她太久，已經把她弄丟了。

每一個人的決然離去，都不是一件事情造成了，一定是生活瑣碎里那一次次的失望疊加的。

那些看似決然的人，曾經一定在心中千萬次的百轉千回，一定無數次的對你抱過希望，隻是你從未用心的感受而已。

｜04

在綜藝節目《愛情保衛戰》中，來過這樣一對夫婦。

男人在女人懷孕和月子期間，一直在外工作，隻抽空探望過幾次。

可是，女人剛出月子，就接到另一個女人的電話：他已經不愛你了，你放了他吧。

男人不想離婚，一直懇求：對不起，老婆，是我的錯。可是，我也有需求。 多麼坦誠，多麼赤裸裸。

你在產房生孩子，他卻陪另一個女人在外地旅遊，滿足他的需求。

可悲的是，一位四十多歲的女專家，勸慰女人：我懂你的委屈和憤怒，可是生活就是這樣子的，婚姻很多時候也是時好時壞的，他既然願意回來，你們是不是可以一起修補這段壞的經曆？

過來人的經驗，肺腑之言。

不記得最後女方是不是像謝慧芳馬伊琍那般大度和“風雨同共”，也不想枉自評論她的選擇，婚姻這種事情，原本就是冷暖自知，自我選擇，自我負責。

但是，一句“生活就是這樣子”，讓一個人對現狀妥協，對美好死心，這樣的婚姻，即使維持，恐怕也是荒涼和淡漠。

｜05

羅振宇在深圳跨年的時候說，我們都應該去追求美好生活，但首先我們得知道什麼是美好。

不是所有的男人，都會缺席女人的月子期。真正成熟的男人，在外面頭抬多高，在家里腰彎得就有多低。

同事Y的女兒已經七個月了，他不上班的時間，就在家帶女兒。 媳婦坐月子，他請了陪產假，一個月暴瘦十斤。

以前睡著放鞭炮都吵不醒的人，現在女兒稍微有點動靜，立馬反射性從床上彈起來，根本不需要媳婦搭手。

冰箱里有擠好的母乳，他熱了喂女兒，把寶寶豎起來拍嗝，常常拍著拍著父女倆就那樣睡著了。

西北的男兒，特別大男子主義的一個人，在媳婦和閨女面前，卻像一隻溫順的綿羊。

我們有時候開玩笑：沒看出你這麼賢惠啊，以前不是在加班中就是在喝酒中，現在怎麼變化這麼大？

他笑笑：孩子是自己生的，老婆是自己娶的，自己得負責啊。媳婦娶回家，終是用來疼的，如果你不疼，就會有人幫你疼。

縱使男人很難在月子里感同身受，但如果能像Y這樣處處分擔和體恤，那些溫情的畫面，一定會溫暖女人的失落，緩解身體的疼痛，撫慰育兒的焦躁。

｜06

心理學上，人們會向他們的配偶尋求情緒安全，但如果伴侶一方不能有效地得到保證和接納，並且伴侶另一方以負面方式反應，沮喪和苦惱就應運而生。

月子期的女人，會比任何時候都期許更多的安心、愛戀、肯定、鼓勵和陪伴。

若是月子期可以多一些“老婆你躺下休息，我去照顧孩子”、“老婆你別動，我來幫你”、“老婆你別擔心，以後我陪你減肥”“老婆，……”，恐怖就不會有近10%的產後抑鬱症迸發了。

所謂夫妻“恩愛”，恩與愛並存，月子期多一些溫暖，多一些陽光，女人心里會多一些“感恩”。

我始終記得《不二情書》中，爺爺在婚禮上對奶奶的誓詞，雖然沒有華麗的辭藻，沒有一句我愛你，但每一句，都充滿了心疼，令人潸然。

老太婆，每個人都會老，每個人老了都招人嫌，但是你放心，我一定不會嫌你。

我會死在你後面，因為你那麼笨，又那麼愛哭，如果我先走了，留下你一個人，我不放心。

真正的愛，應該篆刻在每段艱難歲月的陪伴和心疼里。