高情商看起來是對外的態度，實際是自我修身養性的體現。

▋獨立而友善

高情商的人，首先有獨立的人格和對世間友善的態度。

有獨立的人格，在紛亂的環境里才能保持獨立的思考，才能不被表面現象迷惑，抓住真實的本質；

報以友善的態度，才能獲得天時地利人和的幫助。

▋先把自己的事做好

高情商的人能分清事物的輕重緩急，先把自己的事情做好才有幫助別人、影響世界的能力。

雖然所有人都在說移動互聯網時代人脈最重要，然而，想獲得可靠人脈的基礎是自身能力的成長和提高。

基於獲得別人的認可不如先做好自己的事。

▋頭腦冷靜內心強大

高情商的人一定都有一顆冷靜地頭腦，並且擁有對任何結果都能淡然處之的強大內心。

有冷靜的頭腦，遇到事情的時候才能不慌亂，才能把自身的潛能充分發揮出來去解決問題；

有強大的內心才能讓人堅持對遠大目標的追求，即使一次次跌倒也能勇敢的爬起來繼續前行。

利他篇

高情商的人一定是利他的，因為他們懂得：多幫助別人，長遠來看反而是對自己最有利態度。

▋理解他人的想法

高情商的人不僅能熟練掌握做事的方法，更懂得如何與他人相處，與他人相處首先要弄明白的就是他人心里的想法。

知道別人是怎麼想的、想要的是什麼，再選擇恰當的方式就能事半功倍。

▋照顧他人的情緒

了解了他人的想法之後，需要進一步摸清對方的情緒。

高情商的人做事一定會照顧他人的情緒，因為事情都是人做的，“對事不對人”隻是低情商的人欺騙自己的謊言，對事就是對人！

能把他人的情緒都照顧好，團隊整體的能量才能最大的發揮出來。

▋包容

人無完人，高情商的人能夠以寬廣的胸懷包容別人的錯誤。

包容他人能力擅長的範圍，如果一個人做這件事情做不好，不能說明這個人就什麼都不行，也許了解了他的特長之後，安排合適的事情給他做能給你意想不到的驚喜；

給別人成長空間，隻要一個人喜歡某件事，想要在這個方面有長足的發展，即使他現在什麼都做不好，但隻要給他足夠的成長空間和適當的幫助，他一定會成為這個方面的專家。

實戰篇

高情商需要長期不斷的鍛煉。下面列幾個小技巧，供大家在修行中參考。

▋觀察自己的情緒

提高情商，從觀察自己的情緒開始，用“另外一個自己”跳出來查看、感受自己的情緒。

當你開心時，觀察自己是什麼感受、什麼想法；

當傷心難過時，觀察自己為什麼會難受，為什麼會有負能量的想法不斷產生；

當遇到阻力甚至失敗的時候，觀察自己是什麼感受，會如何調整自己；

……

學會觀察自己的情緒，才會逐漸去觀察別人的情緒，這是成為一個高情商者的必備基礎。

▋多說正能量的話

在一個群體里，人們的情緒往往會相互干擾相互影響，正確的引導能讓大家士氣高漲，錯誤的引導則會讓團隊走向失敗。

正確的引導，就是多說正能量的話。

多說鼓勵別人的話，讓他人感受到來自團隊的支持和動力；

多說讚揚別人的話，不管成就大小，如果別人有進步有成長，請不要吝嗇你的讚揚，這些小的成就感循環會讓他人獲得不斷向前的加速度；

永不言敗，遇到阻力遇到困難的時候，不要說困難、失敗等讓人情緒低落的話。也許當前這件事情會失敗，但是隻要大家保持高漲的情緒，就一定獲得理想中的成就。

▋幽默

幽默是最好的人際潤滑劑，高情商的人一定有豐富的幽默感。

適當的幽默感能快速拉近人與人之間的距離，幽默感源自對生活的充分理解，源自於內心的寬廣，源自知識的學習積累……

所以，平時並不是100%的時間都投入到工作學習中，也要花一定時間接觸生活、多看書多學習。

行動起來，你也能做一個高情商的人！
最後一句要寫 文章真的太受用了，分享出去吧！