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一個人真正的「幸福」:心上無事,身上無病,世上好光景!

  • 02-22

人一輩子,忙乎到最後,
都會發現,真正的幸福和逍遙,
不是擁有富貴權勢,而是身體沒病,
而是心裡沒事。

俗話說:「無病一身輕。」
生過一場大病的人都有體會。
一個人正當壯年的時候,
青春年少、意氣風發,恣意揮灑著生命力,
但是一旦步入老年,身體開始走下坡路,
才明白「身上沒病」是真正的幸福。

古人還有一句文雅的話,
「留得五湖明月在,不愁無處下金鉤」,
表達的是同樣一個意思。
東山再起的資本是身體得行,才經得起折騰。

所以你要記住:「有啥也別有病」,
健康才是寶,其它都是身外之物。

健康是一種淡泊的生活方式。
亦舒有句名言:
我的歸宿就是健康與才幹。
所以,不要讓將來的你,
討厭現在只顧努力但透支健康的你。

唐代詩人羅隱有一句詩:
「得即高歌失即休。」
人生有失意,有得意。
得意的時候,朋友多,應酬多,飯局多。

人生得意須盡歡,燈紅酒綠,觥籌交錯,
哪有心思顧及到什麼健康的生活方式,
於是我們有可以享受的物質,卻沒了享受的能力。
這時候你才能明白:健康是生活的本錢。

無事是貴人。
心上無事,就是心無掛礙。
宋代法演禪師有一首詩:
但得心閑到處閑,莫拘城市與溪山。
是非名利渾如夢,正眼觀時一瞬間。

活得累的人,心裡裝著不喜歡的事;
更累的人,是今天裝了明天的事;
還有些無可救藥的人,裝了好多不該裝的事。

所以「心上無事」指的不是把一切都不放在心上的那種沒心沒肺,
而是指心不被生活中的瑣事征服,
在忙忙碌碌中還能保持心態平和,
心靈自由,實際就是心無掛礙的意思。

心裡無事是一種悠閒的生活方式。
悠閒不是懶惰,而是從容不迫,
若有所思,不因生活忙碌而迷了心神,
忘記了品嘗生活的真味,把握生活的真諦。

林語堂說:
最合於享受人生的理想人物,
就是一個熱誠的、悠閑的、無恐懼的人。

心上無事,就是過好當下。
古人云:「心中無事一床寬。」

唐代高僧無門慧開禪師曾經勸人要做到心中無事,
認為這樣才能生活得心情舒暢,
輕鬆自然。他有一首詩說:
春有百花秋有月,夏有涼風冬有雪;
若無閒事掛心頭,便是人間好時節。

不管世間的變化如何,
只要我們的內心不為外境所動,
保持一種達觀樂天的心態,
則一切榮辱、是非、得失都不能左右我們,
心裡的世界是無限寬廣的。

心中無事,
其實就是沉靜下來的心態,
是從容的生活態度。

過去的事無法挽回,後悔遺憾都沒有用;
將來事情無法預測和把握,
過早地為未來作各種謀劃也難以隨順人願。
只有把握好當下的生活,
你才能擁有美好的未來。

因此當你不再為過去或將來的事去唉聲嘆氣和飲食無味的時候,
你才能心無雜念,從而過得舒心開懷。

一個人的一生中,
常常會遇到各種各樣的挫折與煩惱,
絕對一帆風順的人生是沒有的。

一個人在成長的過程中,
可能會遇到諸如婚戀失意、
喪親之痛、懷才不遇、生離死別等等各種人生的磨難。
這些令人煩心的事經常會讓人難以開懷。

不要妄求,不為那些不切實際的願望而放心不下;
活在當下,不為過去的事後悔,不為將來的事焦慮;
遇到別人中傷,學會忍辱寬容,不計較個人恩怨得失。
請記住:真正的幸福是身上沒病,心上沒事,世上好光景!

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