秋去冬來，一生很短，別忘了愛自己

從容向前，既然沒有歲月可回頭，希望我們用深情共白首。

餘生致自己：

學會放下，懂得沉默，
不討好別人，多取悅自己，拋卻煩惱，擁抱快樂，
過好每一天，讓過去過去，讓未來到來。

漫漫人生路，學會給自己減壓，
學會放下，路寬不如心寬，命好不如心好，
努力奮鬥，成全更好的自己。

有些人，有些事，與其在心中糾結，
不如放下，一念放下，萬般自在，
微笑向暖陽，你若盛開清風自來。

有些事，多年後才懂得，有些人，放下後，才知道其實沒有那麼重要。

世事如書，沒有非黑即白的純粹，
人心複雜，看透不說透，你要學會放下，
放下執念，放下一些負累，好讓自己的靈魂通透。

不忘初心，勇敢做自己，無愧於心，
過往不要糾纏，不要用別人的錯，懲罰自己的心。

人生不如意事十之八九，
每個人都有自己背負的責任和要承受的苦。

即使負重前行，也要向陽而生，
心中的苦，不要逢人就訴說，你要知道這個世上，
看你笑話的人，總比在乎你的人多得多，
要學會自己安慰自己，學會獨立堅強，懂得沉默。

當一個人選擇了沉默，不是因為他不想說，
不是因為他看不懂，而是，看穿不拆穿，看透不點明。

每個人都有自己的故事，都有自己要走的路，
都有自己的秘密，不該說的不說，不該問的不問，不要去試探別人的底線。

有時候沉默，是讓心靜下來，
唯有這樣，才能聽到自己內心的聲音，
知道自己真正想要的是什麼。

懂得沉默，有些苦，只有自己知道，
有些心結，只能自己化解，別人愛莫能助，
相信你的沉默自有力量，沉默是金，沉默是一個人最好的安靜。

人要學會適時地沉默，對自己而言是一種修養，對別人而言是一種美德。
沒人理解的苦楚，沒有人懂得的心酸，
學會默默承受，做一個懂得沉默的人。

要學會堅強，要默默努力，總有一天，你所有的苦，都會照亮你腳下的路。

餘生致自己：

學會放下，學會堅強，懂得快樂，懂得沉默，
沉默，能讓自己冷靜；沉默，能讓自己理性；沉默，能讓自己反思。

不管遇到什麼事，都不要總想著靠別人，
要學會堅強，靠自己你才能真正掌控你的人生，
學會擁抱一切變化，臉上無時無刻都掛著微笑，做一個快樂的人。