佛說:夫妻之間這樣相處,怨念越來越深!
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- 05-27
夫妻相處,哪有不磕磕絆絆的呢?雙胞胎都有心思相異的地方,更何況是來自不同家庭的男女?不過俗話說得好,夫妻相處,床頭吵架床尾和,哪能真的計較那麼清楚呢?
在心理學中有一個「90/1 0」原則,當心裡悲傷或者有後悔之情時,其中90%以上都是過去的經歷造成的;目前心情煩躁的導火索,可能只佔10%以下。也就是說,你心裡的火,往往是因為一件小事導致的。
和親近的人生氣,其實就是把對方越推越遠
人生氣的時候,往往是無理可講的。說出來的話,雖然都是氣話,卻偏偏是傷人的利器。在一項夫妻情感調查中,當問及對方生氣的緣由和結果,多半是想得到對方的關懷而做出的抗議,其實這種抗議非常的無知。
要知道人在憤怒或生氣之時是很難聽進任何話的,即使那話是你吼出來的。所以你想表達的,在生氣的狀態下,是很難達到目的的。再有,如果你遇到的對象,是一頭倔驢,那麼你們是不是准備冷戰到底呢?
生氣是有代價的,這並非空穴來風
美國生理學家愛爾馬的實驗顯示,人在生氣時,體內可產生毒素,這種毒素甚至可使水變成紫色,還會產生沉淀。 還有研究說,人每生氣一次,體內產生的毒素足以毒死一只老鼠。想想《三國演義》裡,諸葛亮三氣周瑜的故事,這"氣死人"的說法,那也是很有可能的。
生氣屬於負面情緒,負面情緒是我們情緒構造的一部分。我們無法擺脫,亦無法隱藏。但人是有智慧的,對於負面情緒,我們是可以自我調節,要知道發脾氣是本能,控制脾氣才是你的本領。
縱有三千煩惱,不如拈花一笑
人生總是很怪,不想要的,想擋也擋不住,偏偏會來。想留住的,怎麼拉也拉不住,總會走開。人生如河,該來的總會來,該走的又總會漂走。淡定地面對,靜靜地接受而不是抵觸
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