健康教育課有學到，自己「做手工」紓解壓力是正常且健康的行為。不過凡事物極必反，如果太頻繁也可能導致危害。一位25歲男子年紀輕輕就出現頻尿、上小號滴滴答答的問題。就診後醫師一看嚇到，因為男子的小弟弟腫成像個50歲大叔才會有的模樣。

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根據《蘋果新聞網》報導，泌尿專科醫師蘇信豪分享一位25歲男病患的狀況。年輕男子發現自己頻尿，而且明明有尿.意，上廁所時卻上不太出來，排解時滴滴答答速度慢，於是就醫檢查。蘇醫師診斷時發現，患者下面體積肥大到33cc，活像個50歲中年男子的小弟弟，因為通常20幾歲的年輕人只有約10cc。

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蘇醫師問診後發現年輕病患每天自.慰，「有時照三餐來，早、中、晚都各1次」，也是因為清槍過度頻繁才會造成攝.護腺肥大，引起泌尿相關問題。蘇醫師說明，製造米青液是攝.護腺的功能，如果天天強迫它上工3次，長期過度使用就會導致充血肥大，出現頻尿、如廁困難等症狀。

示意圖非當事人，翻攝自Irish Mirror。

蘇醫師建議年輕病患將次數降低至一週2、3次內，讓身體好好休息，並且配合藥物治療。幸好年輕病患在初期就治療，停工和用藥雙管齊下，3個月後回診就改善許多了。

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有不少研究指出過度清槍對身體健康其實有著不小的傷害，國外知名論壇Reddit上面出現了一個名為Nofap (禁止打手.槍) 的社團，而社團的宗旨就是要鼓勵男生停止過度頻繁開工。一位男網友挑戰停止做手工1週結果出乎意料，下滑延伸閱讀看發生在他身上的驚人變化！