現在不開心的人越來越多了。有一個規律，就是這個社會越進步，物質越發達，不開心的人就越多。

我也不敢說我說的是真理，但我觀察到，很多人變成了別人的奴隸。別人是什麼人呢？不是給自己帶來快樂、從容、自在的人，而恰恰是那些自己認為不太好的人。

根據著名的心理歉意法則，我們的心理可能也就有ㄇ了某一種的王八蛋的基因和潛意識。所以，人活著不是為了發現王八蛋，人活著不是為了與小人為伍，讓小人牽引著我們的心，一輩子把我們從岸上牽到地獄裡。

這張圖不是環保圖，說的是人的籠子到底是什麼。人的籠子其實就是不開心的事、悲傷的事和心裡面某一種牽引。給大家放兩張圖，這兩張圖特別好，特別值得我們每個人去深思。

有一個電影，是劉震云的小說改編的，叫《一句頂一萬句》，是一個非常壓抑、非常沉悶的電影，我覺得特別適合中年人看。

裡面女主角有了外遇，要跟男主角離婚。男主角堅決不離婚，有了殺人的動機，又有了各種各樣的悲憤。到最後，這個男主角跟他的一個同學見面，這個同學跟這個男主角說了豁然開朗的一句話，說人是過以後，不是過以前，人的心都是被以前的事給“別”著了。

調子挺灰的一部電影，比較沉悶，很壓抑。我覺得它揭示了一個道理，就是人心裡頭有一個籠子。心裡這個籠子把人帶入對王八蛋的發現、對王八蛋的研究、對王八蛋的琢磨和跟王八蛋的鬥爭過程當中，也把自己困進了那個籠子裡。電影拍的一般，但它的道理跟它的主題思想，我覺得挺讓人感悟的。

心理學上有一個基本的定理，叫“吸引力法則”。有一位挺偉大的人，叫霍金斯，給我們人的心情畫了兩張圖，他的意思是一切物質都有能量，人作為一個物質也有能量，人的快樂、幸福、自在，都由能量決定。而能量由什麼決定呢？能量由人的心理狀態決定。所以，他把人的心理能量狀態分了大概幾十層，整體分為兩層，就是正向的和負向的。

中間這行字是你的心理狀態，然後左邊這個是能量的極點，200分以上算正分。

怎麼能獲得200分以上的能量呢？就是中間這串字。右邊這串字是對生命狀態的解釋，所以人最基本的心理狀態應該是有勇氣，就是敢面對。有勇氣、敢面對的時候，人的能量是在自然提升的。一直到上面，淡定、主動、寬容、明智、愛，每一件事情，每一個心理，都是讓人的能量在真正地轉變。很多人認為這是在空談高尚，其實不是，這是一種科學。

那不開心、煩惱的事情從哪裡來呢？也是由自己的這種能量狀態決定的。負的就是沒有勇氣、不敢面對，再往下還有一些負的能量，這就是我們看到的有的人為什麼從一次倒霉變成一連串倒霉，從偶然的運氣不好，變成長期的命運多舛。

是什麼東西讓這種不幸一連串一連串，是什麼東西讓幸福的事情、自在的事情也一連串一連串呢？就是能量狀態。那麼，倒霉一串串的跟著來、排著隊來，原因是什麼呢？就是下面這張圖。

為什麼不能打罵孩子呢？為什麼不能對孩子進行特別惡劣的批評呢？很簡單，就是你希望孩子過得好，但是孩子的這種羞愧和內疚，還有恐懼和悲傷，本身是在拉低孩子的整體能量。

人長期處於羞愧中，人長期處於自卑中，這是一件很危險的事，這個危險不是別人帶來的，是自己給自己帶來的。覺得自己不好，是對自己最大的傷害。比如說，恐懼，恐懼都比害羞要好，人有恐懼也比害羞和內疚要能量高。

那麼，比恐懼能量再高的是慾望、貪婪、上癮。慾望、貪婪、上癮雖然不是一件好事情，但是它也比內疚、害羞和自卑的這種能量要強。

再舉個例子，驕傲、自我膨脹、抑製成長，這也是負性能量，但這個能量也比害羞、內疚、自卑要好。所以，發自內心的冷淡、自卑和厭世，以及對自己不喜歡，是非常糟糕的一種狀態。

我經常提醒自己身邊的人，要在心裡面充滿陽光，沒有陽光，最終對自己的傷害很嚴重。讓生活沒有陽光的很多事情是別人帶來的，就是我講的，我們生活當中有很多小人，有很多負面，有很多這樣那樣的東西。但問題是，如果天天想著他們，天天琢磨他們，我們的人生就變成了被王八蛋控制，被王八蛋指引，最終在我們的心裡，也會植入這種王八蛋的基因和潛意識。

這張圖把人的這種身心作了更詳細的分解，就是說，你每一個心理能量的狀態，它是一種什麼情緒，它是怎麼發展的，然後它呈現一個什麼水平。你有這樣的情緒，你生命的觀點是什麼，然後神的觀點是什麼。神的觀點，你可以把它視之為本質和站在高處的俯視。

從這張圖中，我們人人都可以發現自己被王八蛋控制的指數，就是被負性的東西控制的指數，要從這當中逃離出來。我們經常不能擺脫煩惱，我的生活也有非常多的煩惱，誰都沒有辦法避免壞事對自己的干擾。但是，生命的覺知就是我們要經常有能力站在旁邊看看自己，要把自己當作一個救援隊員和生命的幫助者，這樣的角度自己能夠把自己拽出來，自己能夠把自己拯救出來、解救出來。

自己拯救自己，自己解救自己的方法，一個是改變我們的心態；另外一個就是想清楚、想明白人生不是為了發現王八蛋而來。

這兩個道理聽上去很高大，也很像是空談，但是實際上這是頻率極高、非常常態、大多數人日常的心理狀態，即大多數人的不快樂都是被牽引著走的。所以，大多數人還有一個錯，就是習慣了，就覺得不重要了，就不重視了。誰都能煥然一新，除非不希望自己煥然一新。

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