1.擺正心態，選擇樂觀積極的生活態度。

心態改變你的人生。凡事多往好處想，永遠不要失去生活的熱情。

心存希望，才能創造美好人生。心態不同，命運也截然不同。

用樂觀來對待生活中的不幸，最大的敵人其實是你自己。

重視生命的價值，千萬不要自暴自棄，

人生沒有過不了的檻不要老是活在過去中，

打開你的心窗，讓陽光進來，滋潤你疲憊的心房。

2.駕馭心情，做一個快樂的女人。

不要抱怨命運的不公讓憂傷遠離自己，給生活加一點糖，

放飛你的心情，豁達的女人更快樂。

快樂掌握在自己手中，擁抱好心情，培養快樂的小妙方。

生活不需要太多的包袱，坦然接受自己，

享受生活，享受快樂，讓自己微笑如花燦爛。

3.從容冷靜，擁有一顆平常心。

用平常心擁抱生活，珍惜你所擁有的，擺脫慾望的枷鎖，不要去羨慕別人。

淡泊名利，不求奢華，不以物喜，不以己悲。

做人：切記不要太貪婪，看得開，煩惱自然無。

不要太計較認識的得與失。學會選擇，懂得放棄，

保持一顆平和寧靜的心，清除心靈的垃圾。

知足者常樂，平平淡淡才是真

4.充滿自信，做最好的你自己。

相信自己一定能行，珍惜獨一無二的你，跨越自卑，就能主宰命運。

千萬不要貶低自己，自信的女人最有魅力。

時刻正確地看待自我，自信創造人生的奇跡，大聲說「我很重要」。

信心能夠幫你重獲新生，一定不要懷疑自己，不要忘了為自己喝彩

5.圓融通達，讀懂方與圓的生存智慧，伸出你的友愛之手，幫助他人就是幫助自己。

用寬容之心打動別人，照亮別人，也照亮了自己。不要只看見他人身上的缺點。

猜疑是一種毒液，給別人臺階下。

善待你的對手，把贊美當作禮物送人，勇於承認自己的錯誤。

6.掌控命運，把苦難看作是一種磨礪。

生活總是充滿著挑戰，做自己命運的主人，把失敗當作成功的墊腳石。

人生低谷並不可怕，苦難是最好的老師。

困難面前，你需要的只是一點勇氣，苦難過後，是美好的結局。

努力地向前，成功在於勇敢爭取。

7.自我減壓，做自己心靈的主人。

善待生活中的各種壓力，學會控制自己的怒火，恐懼是人類的大敵。

放鬆自己，遠離精神疲勞，向不良情緒說「再見」。

忌妒是成功的絆腳石，拋開沮喪的心情，消除你神經過敏癥。

記得給自己減負，自控才會有好性情。

8 .善待自己，好心態讓女人健康一生。

多給自己一些掌聲，有勇氣做你自己。

女人要懂得愛自己，健康讓你的人生更精彩。 呵護脆弱的心靈，活得快樂才會健康，別為錢拖垮了身體。

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