聽聽一群老人的實在話:「將來你老了,指望誰?」
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Sherry
- 08-22
分成以下4個階段來談…...
第四階段:靠自己
當自己頭腦清醒,身體疾病纏身無法治癒生活質量極差時,要敢於面對死亡、堅決不要家人再搶救,不要親友做無謂的浪費。「老了」指望誰?自己,自己,還是自己。
下文為節錄,葉金川【老了怎麼辦】的片段:
因為我一直認為,80歲以上的老人,不需要限制他們食物清澹 不必減重,吃的下比較重要,愛吃什麼就吃什麼,可以吃到自己認為的人間美味,讓自己活得更快樂一些。限制老人不能做這吃那,是違反人性的,也沒有任何科學根據的。事實上,越來越多科學證據顯示,老人要吃好一點,吃胖一點,讓他具有多一點對抗疾病,對抗憂鬱情緒的能力。我願,每個老人都可以享受自己美好的最後一段人生,不要留下任何遺憾。一個人的老後 幾個老友約了要碰面;忙得不想參加的我本來說了個「不」,但想到人生過了一天少一天,老朋友還是能見就要多見。
變老前的「四個準備」
俗語說的好「有理財就不窮、有計劃就不亂、有準備就不忙」,身為老人預備軍的我們,是否做好準備了?只要事先做好準備,日後就無須憂心老後生活。
要準備的第一件事就是能老健:
平時就要注重三養,吃得營養、注重保養、要有修養。
第二是老居:
與其和兒孫同住,過著忍氣吞聲的生活,不如獨自享受單身之樂,無論都會或郊區,住最適合自己的地方。附近有你喜歡的餐廳、在一個舒服的環境下養老!
第三是老本:
既然養兒已無法養老,為人父母的也只能自立自強了,老本一定要保得好,不進棺材前一定不分家產。
第四是老友:
有個好朋友、好飯友和伴侶一樣重要,平時要廣結善緣,多認識各類朋友,是單身貴族享受生活的一項秘訣。
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