一個優秀的家庭、一對優秀的父母，並不需要給你的孩子留幾畝地、幾套房子、數以百萬元的存款，最重要的是言傳身教給做人的道理。

所以在我從事教育事業的十幾年來，我始終拒絕讓孩子做一個高分低能的學生。我不光是讓孩子學習更多的知識，也一直致力於讓孩子學會更多的做人的道理，培養孩子更多的優秀習慣。

孩子能不能考滿分，真的並不是最重要，能不能做到這幾點，才決定了他能不能被別人、被社會所接納，為自己所動容!

很多人把感恩當成一種付出，其實感恩本身就是一種幸福。
 

哈佛大學的一個研究結論就是，影響個人幸福最重要的外部因素是人際關系。

這個世界上本來是沒有什麼衝突的，當我們隻是站在自己的立場上考慮問題時，衝突便發生了。

大腦就如肌肉，鍛煉越多收獲也越多。當我們的大腦充滿活力地思考以及運作的時候，我們就不會想不開心的事情，我們會變得更開心和滿足。

所謂的智慧與厚重，其實是各種挫敗的磨練，一個有深度的人一定是一個有故事的人。

從事自己喜歡的工作固然重要，但是我們中的多數由於環境等因素無法實現這一點！所以發現工作的價值與意義，是獲得幸福感的重要方法。

哈佛大學研究顯示，如果你感到沮喪，是因為對過去的不滿，而如果你感到擔憂和焦慮，是因為你活在未來。

人們最常犯的一個錯誤就是用別人的過錯懲罰自己，原諒與接納那些傷害我們的人是打開心結的唯一方法。

所謂的知己就是找一個真正懂我們的人！所謂的聆聽就是進入到對方的內心世界，並讓對方知道你懂了，而不是放在心里。

承諾一方面是對自己，另外一方面是對別人的。如果幸福是一杯水，那麼承諾就是水杯。

我們都渴望愛與被愛，很多時候我們並不缺愛，真正缺少的是愛與被愛的能力，真正的愛是無條件的，這背後是：接納、體諒、尊重；而不是占有、虛榮、依賴

一個不會照顧自己的人通常也不太會照顧別人，一個不會愛自己的人通常也不具備愛別人的能力；而鍛煉與休息是對自己最起碼的愛！

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